депрессия

  1. Vezuvio

    Скачать Хуснутдинова - Рекомендации при депрессии (2023)

    Рекомендации при депрессии (2023) Автор: Вероника Хуснутдинова Депрессия может развиться по нескольким причинам. Самые распространенные из них - острый или хронический стресс, отсутствие солнечных лучей, гормональный дисбаланс, плохое питание, воспаление, усталость надпочечников, прием...
  2. Vezuvio

    Скачать Хофманн, Ленонг - Работа с депрессией в EMDR (2023)

    Работа с депрессией в EMDR (2023) Автор: Арни Хофманн, Мария Ленонг Одно из самых распространенных расстройств в практике психологов и психотерапевтов это депрессия. Этим заболеванием страдает 15-20% населения западных стран в разные периоды жизни. Несмотря на то, что существует много...
  3. Sivillas

    Скачать Шлейдер - Серия Ключ к себе. Простые практики самопомощи в 7 книгах (2022)

    Серия Ключ к себе. Простые практики самопомощи в 7 книгах Авторы: Джессика Шлейдер, Рашелл Ломан и тд Список книг: Ключ к себе. Берем эмоции под контроль Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии Ключ к себе. Повышаем самооценку Ключ к себе. Справляемся со стрессом Ключ к себе. Управляем...
    • Sivillas
    • Тема
    • депрессия книга мышление самооценка стресс эмоции
    • Ответы: 0
    • Форум: Психология
  4. Vezuvio

    Скачать Донова - Усталость. Выгорание. Депрессия (2022)

    Усталость. Выгорание. Депрессия (2022) Автор: Женя Донова С помощью вебинара мы: Снимаем напряжение, расслабляемся и восстанавливаем баланс Справляемся со стрессом, возвращаем душевное равновесие Выходим из усталости в ресурсное состояние Находим силы вырваться из лап выгорания и депрессии...
  5. knowledgeispower

    Скачать Каллесен - Живите больше - переживайте меньше. Как справиться с депрессией и печалью с помощью метакогнитивной терапии[Часть 2] (2020)

    Живите больше - переживайте меньше. Как справиться с депрессией и печалью с помощью метакогнитивной терапии[Часть 2] Автор: Пиа Каллесен Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете: самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали...
  6. knowledgeispower

    Скачать Каллесен - Живите больше - переживайте меньше. Как справиться с депрессией и печалью с помощью метакогнитивной терапии[Часть 1] (2020)

    Живите больше - переживайте меньше. Как справиться с депрессией и печалью с помощью метакогнитивной терапии[Часть 1] Автор: Пиа Каллесен Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете: самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали...
  7. AdilJi

    Скачать Бернхардт - Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них (2019)

    Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них (2019) Автор: Клаус Бернхардт Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек...
    • AdilJi
    • Тема
    • депрессия книга психология
    • Ответы: 0
    • Форум: Психология
  8. Маринуля

    Скачать Поллан - Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентности (2018)

    Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентности Автор: Майкл Поллан Когда Майкл Поллан готовился исследовать применение наркотических веществ в лечении депрессии, зависимости и тревожности, которые так сложно побороть, он совсем не...
  9. AdilJi

    Скачать Ума Найду - Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса (2021)

    Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ (2021) Автор: Ума Найду Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие...
  10. AdilJi

    Скачать Чутко - Осеннее обострение : как себе помочь (2021)

    Осеннее обострение : как себе помочь (2021) Автор: Леонид Чутко Для многих осень – сложное время: лето (каким бы оно ни было) и отпуск остались позади, впереди – слякоть, короткий световой день, непростой учебный и рабочий год… Как быть, если совсем ничего не хочется? Нет желания ни вставать...
    • AdilJi
    • Тема
    • депрессия лабковский психология
    • Ответы: 2
    • Форум: Психология
  11. Маринуля

    Скачать Овсянникова - Тревога и депрессия. Альтернатива антидепрессантам (2021)

    Тревога и депрессия. Альтернатива антидепрессантам Автор: Ксения Овсянникова Авторский информационно-образовательный мини-курс врача-невролога, вегетолога, к.м.н. Овсянниковой Ксении ...
  12. MiuMiu

    Скачать Сычёв - Руководство по выходу из депрессии (2020)

    Руководство по выходу из депрессии Автор: Кирилл Сычёв Здесь всё, что вы хотели знать о депрессии Причины : внешние и внутренние Почему не получается "взять себя в руки"? Может ли болезнь пройти сама по себе? "Ничего не хочу" - как быть? Послеродовая депрессия Антидепрессанты и беременность...
  13. MiuMiu

    Скачать Федоренко - Ключи к свободе от тревоги и депрессии (2021)

    Ключи к свободе от тревоги и депрессии Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай Депрессия — настоящий бич нашего времени. От 8 до 12% населения по всему миру страдают от этого недуга. Вопреки тревожным цифрам многие из нас по-прежнему склонны недооценивать опасность депрессивного состояния...
    • MiuMiu
    • Тема
    • депрессия психология страхи федоренко
    • Ответы: 0
    • Форум: Психология
  14. dexted

    Скачать Федоренко - Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс (2021)

    Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс Автор: Павел Федоренко Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни...
    • dexted
    • Тема
    • депрессия страхи стресс федоренко
    • Ответы: 0
    • Форум: Психология
  15. AdilJi

    Скачать Нубер - Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя (2021)

    Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя (2021) Автор: Урсула Нубер Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как...
    • AdilJi
    • Тема
    • депрессия женские тренинги
    • Ответы: 0
    • Форум: Психология
  16. AdilJi

    Скачать Лихи - Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (2021)

    Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (2021) Автор: Роберт Лихи Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в...
  17. Как пережить осенний кризис))

    Как пережить осенний кризис))

    Дни поздней осени бранят обыкновенно, Но мне она мила, читатель дорогой, Красою тихою, блистающей смиренно. Так нелюбимое дитя в семье родной К себе меня влечет. Сказать вам откровенно, Из годовых времен я рад лишь ей одной, В ней много доброго; любовник не тщеславный, Я нечто в ней нашел мечтою...
    • only_Olga
    • Blog entry
    • депрессия
    • Комментарии: 6
    • Категория: Разное
  18. AdilJi

    Скачать Каспаров - Репрессия твоей Депрессии (2019)

    Репрессия твоей Депрессии Автор: Вадим Каспаров Здравствуй, дорогой друг! У каждого из нас бывает такой момент, когда все уже «влом», «впадлу», «достало», «бессмысленно» итд Говорю я о том, состоянии, в котором даже бородатый мужик опускает руки и говорит «ойфсе» Однако, превращаться в...
  19. Аквамениус

    Скачать Максимова - Из депрессии. Выход рядом (2020)

    Из депрессии. Выход рядом Автор: Анастасия Максимова Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала...
  20. Аквамениус

    Скачать Ковпак - Свобода от депрессии (2020)

    Свобода от депрессии Автор: Дмитрий Ковпак Слово «депрессия» стало настолько распространенным в нашем языке и культуре, что уже чаще используется скорее как бытовое или общесоциальное, нежели медицинское понятие. Действительно, не всегда плохое настроение и даже чувство печали являются...
  21. Ziuzia

    Скачать Красиков - Депрессия от А до Я (2020)

    Депрессия от А до Я Автор: Алексей Красиков Что такое депрессия Как в неё не попасть Как выйти из депрессии Основные ошибки Продажник Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
  22. Nadin555

    Скачать Красиков - Как выйти из депрессии и больше никогда в неё не входить (2018)

    Как выйти из депрессии и больше никогда в неё не входить, 2018 Алексей Красиков Вы узнаете о том, что такое депрессия и как Вы пришли к ней, а также поймёте как раз и навсегда выйти из этого состояния и больше никогда к нему не возвращаться. «Мы очень много говорили о ВСД, неврозах и...
  23. Silentiuм

    Скачать Уильямс - Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (2020)

    Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач Автор: Уильямс Марк, Кабат-Зинн Джон и др. Во многих странах депрессивные состояния уже давно приравняли к заболеваниям. Ужасное настроение, апатия, постоянное чувство тревоги, неуверенность в себе – это лишь малая часть того, что...
  24. Аквамениус

    Скачать Качай, Федоренко - 15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния (2020)

    15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния Автор: Илья Качай, Павел Федоренко Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии...
  25. Silentiuм

    Скачать Лихи - Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (2020)

    Победи депрессию прежде, чем она победит тебя Автор: Роберт Лихи В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт...
  26. Wonderstone

    Скачать Мэнсон - Всё хреново (2019)

    Всё хреново Марк Мэнсон О чём книга Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с ощущением, что все...
  27. Silentiuм

    Скачать Макаренко - Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий (2019)

    Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления Инна Макаренко Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в...
  28. Чудный Творец

    Скачать Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (2019)

    Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Дэвид Д. Бернс Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии...
  29. Чудный Творец

    Скачать Бернс - Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений (1995)

    Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений Дэвид Д. Бернс Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания...
  30. Torial

    Скачать Дмитриева - Депрессия. базовые принципы и подходы к диагностике, анализу и коррекции (2018)

    Депрессия. базовые принципы и подходы к диагностике, анализу и коррекции Наталья Дмитриева Депрессия — распространенный запрос при обращении к специалистам помогающих профессий. По данным Всемирной организации здравоохранения на 2018 год от нее страдает более 300 миллионов человек всех...
Сверху