интегральное голодание

Правильное интервальное голодание (2023) Автор: Валерий Подрубаев [humberto 2.0] О чем вебинар: Что вам неверно объяснили про интервальное голодание. Разбираем самые новые открытия в области голодания. Какой формат, всё таки, самый оптимальный. Завтракать или не завтракать. Как...