колени

Колени для спорта (2023) Автор: Евгений Кадлубинский Подготовьте свои колени к спортивным и непредвиденным нагрузкам. 50 уникальных упражнений без оборудования! Участие в программе не требует специальной подготовки. Мы ждём как любителей здорового образа жизни, так и профессиональных...

От боли в коленях и для оздоровления тазобедренных суставов (2023) Автор: Дарья Есипова, Вероника Ахмедова, Елена Лукке [Школа Здорового Фитнеса FitSpo] Боль в коленях омрачает жизнь? Беспокоят дискомфорт и щелчки в тазобедренных суставах? Часто причина кроется в неоптимальном движении...