перфекционизм

Как помочь детям и взрослым, склонным к перфекционизму (2021) Автор: Оксана Агеева В вебинар вошли пункты: Природа перфекционизма; Как отличить перфекционизм от высоких стандартов; Мышление перфекциониста; Сферы, которые могут быть затронуты перфекционизмом; Перфекционизм и стресс; Типы...

Победа над перфекционизмом и прокрастинацией Автор: Павел Федоренко Пошаговый метод избавления Получите эффективный, пошаговый метод избавления, который совершенствовался на протяжении последних 8 лет! Рабочая тетрадь в подарок Новая рабочая тетрадь для самостоятельной работы над...

Перфекционизм (апрель 2019) Гамак ГА.МАК 4 (25) Апрель – Журнал ГАМАК Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Два врага вашего успеха - лень и перфекционизм Катерина Ленгольд Полуторачасовой вебинар (без воды, только польза) Рабочая тетрадь с практическими заданиями Конспект в виде MindMap О чем пойдет речь Неоднородное восприятие времени: Я-Сейчас и Я-в-Будущем Чемодан на колесиках и почему так...

Вредные привычки ума: перфекционизм и прокрастинация Дмитрий Ковпак Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры общей медицинской психологии и педагогики, Председатель Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, Вице-Президент Российской Психотерапевтической Ассоциации...

Как победить перфекционизм Олег Перепелица Олег Перепелица - магистр психологии, сертифицированный коуч, бизнес-тренер, арт-терапевт, организатор Международных фестивалей и научно-практических конференций, супервизор, специалист в области телесной терапии и системного моделирования. Олег...

Работа с перфекционизмом Мария Минакова Этот вебинар точно нужен Вам, если: Вы - психолог, и для работы с темой перфекционизма Вам необходимы эффективные техники и понятные стратегии. Вы хотите, чтобы ваша ответственность и добросовестность не мешала Вам жить счастливо и свободно. Для Вас...

Работа с перфекционизмом Мария Минакова Этот вебинар точно нужен Вам, если: Вы - психолог, и для работы с темой перфекционизма Вам необходимы эффективные техники и понятные стратегии. Вы хотите, чтобы ваша ответственность и добросовестность не мешала Вам жить счастливо и свободно. Для Вас...

Все из-за меня. Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости Брене Браун В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам...

Долой перфекционизм Автор: Стелла Чиркова Вы стараетесь все сделать идеально, везде успеть, учесть все нюансы, не забыть о "подводных камнях". Вы - добросовестный сотрудник, хороший супруг, родитель, родственник и друг. Вы гораздо трудолюбивее, дисциплинированнее и надежнее, чем большинство...

Избавьтесь от перфекционизма Автор: Николай Никитенко Большинство вещей несовершенны! Подход к жизни, когда все, что не является абсолютным совершенством, считается катастрофой, также известен как "черно-белое" мышление. При "черно-белом" мышлении оттенков серого не существует. Либо то, либо...

Делай меньше. Как избавиться от желания все успеть Автор: О'Коннел Фергус Вы перегружены делами? Скорее всего, да. У всех нас много дел, и часто к концу дня мы чувствуем себя уставшими - ведь столько всего пришлось переделать! Но так ли важны были все эти дела? Время осознать: вы никогда не...

Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм Автор: Элизабет Ломбардо Книга, которая поможет справиться с перфекционизмом и начать жить полной жизнью. Знакомы ли вам какие-то из перечисленных ниже симптомов? Вы часто видите жизнь в черно-белых тонах: «Я не получил повышения. Я неудачник»...