Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс заботы о себе 3.0. Тариф Любитель (2023)
Автор: МИФ
Сон. Спорт. Питание. Энергия. Ментальное здоровье
Авторы:
Ренат Шагабутдинов, Евгения Дашкова, Андрей Беловешкин, Виктор Ширяев, Эдуард Безуглов, Ксения Мартиросова, Роман Бузунов, Дмитрий Утробин, Мария Кардакова, Марина Кавкаева...
Питание и тренировки. Апрель (2023)
Автор: Алена Медведева
1 Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело
2 Разминка для бьюти–мастеров
3 Любимая утренняя зарядка Алёны
4 Тренировка с роллером для красивой осанки
5 Комплекс самопомощи от болей в запястьях
6 Лекция по интуитивному питанию...
Психология питания: как выйти из плена еды (2021)
Автор: Анетта Орлова
Часто ли вы задумываетесь о том, что:
еда — это единственная радость в вашей жизни;
вы недовольны собственным телом: очень худое, очень полное или «какое-то не такое»;
вы никогда не сможете прекратить есть сладкое и...
Мифы о еде (2023)
Автор: Людмила Селедцова [МИФ. Курсы]
«От молочки прыщи и несварение, но йогурт полезный», «Сахар — яд, но без глюкозы энергии не видать», «Пейте 2 литра воды, но не обязательно столько». Аааа! Когда дело касается еды, на нас обрушиваются десятки рекомендации— порой...
Всё о нутрициональной плотности питания - НПП (2023)
Автор: Валерий Подрубаев [humberto 2.0]
О чем вебинар:
Почему НПП - главный параметр рациона.
НПП - наша видовая еда - список доказательств.
Как НПП освобождает от подсчета калорий и записи съеденного.
НПП и наш ЖКТ.
Нужны ли добавки...
Травы, специи и питание летом (2023)
Автор: Ирина Шиманская, Валерия Холодкова
Собираем домашнюю аптечку без химии. Закладываем основы здоровья на весь год
Просто. Доступно. Полезно. Натурально.
За 9 уроков вы узнаете как:
использовать свойства сезонных овощей, ягод, фруктов и трав для...
Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно (2022) .
Автор: Регина Доктор
Полезен для тех, кто:
хочет научиться готовить полезные блюда для себя и всей семьи
следит за фигурой и даже в новогодние праздники хочет провести без плюса на весах
хочет прокачать навыки...
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей (2022) .
Автор: Дарья Савельева
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью...
Правильные пищевые привычки (2022) .
Автор: Сергея Обложко
Тариф 30 дней + мастер класс
Правильные пищевые привычки
Смарт-программа с персональным сопровождением и заботой в вашем мобильном телефоне от Сергея Обложко на 30 или 60 дней.
До окончания новогодних праздников мастер-класс "Как...
Как правильно питаться (2022) .
Автор: journal.tinkoff.ru [Т-Ж]
Кажется, что вкусно есть и хорошо себя чувствовать — понятия несовместимые: все вкусное вредно, а пресное и однообразное, наоборот, полезно.
На самом деле выбирать не нужно: можно есть то, что нравится, и не беспокоиться о...
РПП - как перестать жрать (2022) .
Автор: Валерий Подрубаев
Так уж вышло, что мозг не имеет запасов глюкозы и зависит исключительно от её концентрации в крови.
- Ёксель-моксель! А чё ж так все херово?
- Щас попробую объяснить...
99.99% времени существования и развития нашего биологического...
Питание. Революция (2022) .
Автор: Роман Овчаров [BIOMACHINE]
Питание.Революция.
Эффективное питание без заморочек.
Старт курса 12 сентября
Структура интенсива:
Урок 1. Принципы
20 принципов правильного мышления и взгляда на питание.
В самом начале это кажется чепухой.
Но потом ты...
Когда диеты не работают: подбери питание под себя (2022)
Автор: Венера Хабирова
Этот МК для Вас, если Вы:
На этапе Диагностики своего состояния и в поисках протокола питания:
почему диеты «под диагнозы» в 99% cлучаев не работают?
диагностика – о чем говорят реакции ЖКТ на самые трендовые...
Как при помощи еды избежать набора "возрастного" веса (2022)
Гормональное питание 45+.
Автор: Евгения Назимова, Андрей Семешов
Программа питания, которая восстановит и поддержит здоровье и внешний вид на фоне гормональной перестройки.
На Марафоне Вы получите ответы на вопросы:
Что...
Система Фоминой. Курс по интервальному питанию (2021)
Автор: Анастасия Фомина
Это не временные полумеры, а СИСТЕМА, которая УЖЕ изменила тысячи жизней
ДАЙ СЕБЕ ШАНС СЕЙЧАС, чтобы через несколько месяцев сказать себе за это спасибо
ВНЕШНОСТЬ КАК ПРОЯВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
МОТИВАЦИЯ БЕЗ СРЫВОВ...
Питание и здоровье (2022)
Автор: Роман Минаев
Без преувеличения, это будет самый качественный и полноценный инфопродукт на тему питания и здоровья, на всей этой грёбаной планете
Итак, темы входящие в этот курс:
1) Первая трансляция будет посвящена общей физиологии, биохимии и истории...
Основы здоровья (2021)
Автор: Алиса Басеева
Для кого эта книга?
Для мамочек в декрете
Хочешь найти причины своей усталости, апатии, выгорания, низкого либидо?
Перейти на здоровое питание, побороть тягу к сладкому и кофе?
Привести тело в форму после родов?
В результате:
Через несколько...
Марафон "Легкий старт" (2021)
Автор: Анна Иванова
https://ann-sports.ru/start
Скачать:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Полное руководство «Основы питания для идеальной кожи» (2021)
Автор: Айгуль Абдуллина
Внешняя красота рождается внутри
После лекции вы:
1. на 100% будете разбираться в причинно-следственных связях болезней ЖКТ и состоянии кожи
2. поймете свою внутреннюю причину проблем кожи, которые копились...
Гайд «Диетология» (2021)
Автор: Сергей Бойцов
Здесь вы сможете найти много полезной и интересной информации, но самое важное, что я хотел донести кроме знаний — это то... что питание, ваше тело и ваше здоровье - это все в вашей голове, в сердце и в вашей вере! Если вы очень хотите построить...
Руководство по питанию
Автор: Натали Макиенко
Хотите больше узнать о сочетаниях, здоровом питании и образе жизни?
https://www.instagram.com/natali_makienko/
Скачать:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Диетическое питание
Автор: Annlove
Большая книга с классными рецептами
1. Салаты
2. Первые блюда
3. Вторые блюда
4. Десерт
https://www.instagram.com/Annlove/
Скачать:
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Пособие по интуитивному питанию +тетрадь + дневник питания
Автор: Ms. Sunspot
Измени своё отношение к еде и построй фигуру мечты БЕЗ изнурительных диет
Мне так хочется иметь идеальную фигуру, носить красивую одежду, нравиться противоположному полу и, конечно же, любить себя до кончиков...
Интенсив полноценное питание (2021)
Автор: Ната Гончар
90% людей в первую очередь маскируют симптомы нарушений с помощью таблеток, косметических процедур
и жестких диет, не задумываясь о том, что решение проблемы находится у них в тарелке.
Какие проявления?
Лишний вес...
Машарипова - Программа питания "конструктор"
Автор: Виктория Машарипова
После третьих родов я вернула добеременный вес в течение 2 месяцев только с помощью питания.
С удовольствием передаю вам всю информацию в удобном для вас формате!
Что входит в программу питания?
● Мои личные советы и...
Гайд «Гибкая диета» (2020)
Автор: tanyamint
Login • Instagram
Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Гайд "Гармония тела. Еда"
Автор: Anisonkate
В этом гайде собрана самая ценная и проверенная на личном опыте информация о питании.
Гармония внутри, красота снаружи.
http://anisonkate.ru/
Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на...
Курс-книга «Питание для тела и ума»
Автор: Фалеев Алексей
Отличная работа по питанию в которой каждый найдёт для себя что-то полезное, что можно будет применять регулярно. В отличие от различных гайдов по питанию от всяких новомодных инстаграм-див, содержит действительно интересные и не...
Интенсив полноценное питание (2021)
Автор: МИИН
90% людей в первую очередь маскируют симптомы нарушений с помощью таблеток, косметических процедур
и жестких диет, не задумываясь о том, что решение проблемы находится у них в тарелке.
Какие проявления?
Лишний вес, инсулинорезистентность...
Рацион, который изменит твою жизнь (2021)
Автор: Людмила Арустамова
Новое меню, программа тренировок от Людмилы, много полезной информации, которая 100% доведёт вас до результата
Кому рекомендую свою программу
Мамочкам в декрете
Если вы давно мечтаете похудеть, но из-за детей, отсутствия...