работа с дыханием

Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги Автор: Артем Фролов В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания...

3D Ритм. Система дыхания (2023) Автор: Марина Корпан КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ: Эффективное уменьшение объемов тела и килограммов, минус 1-2 размера за проект Уменьшение боли в поясничном отделе и шее за счет работы диафрагмы Уменьшение чувства тревоги, страха и стресса Уменьшение...

Хочу дышать (2023) Автор: [kate good fitt] Екатерина Васильева Самое важное для плоского живота это: - налаженная работа диафрагмы - правильный паттерн дыхания Хочу объявить вам новую программу «ДЫШИ». 3 дыхательные тренировки 1 тренировка на расслабление грудного отдела 1 тренировка...

Дыхание силы (2022) Автор: Алексей Юрков ПРОГРАММА КУРСА Урок 1. Дыхание силы: Основы Неправильное дыхание: опасная привычка, разрушающая наше тело Физиология дыхания: как мы дышим Дыхательные практики в древних духовных традициях Практика: Диагностика дыхания для поиска и устранения...

Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья:Паттерн дыхания (2022) . Автор: Татьяна Сахарчук В мире существует огромное количество методик, которые направлены на оздоровление. Хочу познакомить вас с методикой нашей онлайн школы, которая состоит из пяти этапов. Первый этап...

Новая система дыхания "3D-Ритм" (2022) . Автор: Марина Корпан СИСТЕМА "3D РИТМ" ПОМОЖЕТ: Быстро похудеть после родов (сжечь жир, привести в тонус и прокачать мышцы живота) Сжечь лишние килограммы жира Уменьшить сантиметры в талии Получить красивый мышечный рельеф Получить красивую попу...

Квест по телу. Дыхание. Полный обучающий курс (2022). Автор: Антон Шапочка Добро пожаловать на мой новый курс серии Квест по телу. Дыхание. Супер актуальная тема как для улучшения качества жизни, так и для повышения спортивных показателей или ускорения реабилитации. Дисфункция дыхания...

Энергодыхание. Работа с намерением (2022) Автор: Ксения Казанцева [PSY2.0] Дыхание — основа нашей жизни. С помощью него мы можем влиять на биохимические и ментальные процессы — есть множество упражнений для достижения разных целей: успокоения, проживания травматичного опыта, активизации...

Дыхание силы воли (2022) Автор: Дмитрий Лапшинов Дыхание силы воли - Цигун-пранаяма для активации нижнего даньтяня Плоды активации Нижнего Даньтяня: - Улучшение физического состояния - Рост энергии, улучшение настроения - Улучшение концентрации - Балансировка гормонального фона - Энергия и...

Магия тела. Дыхание. Все части (2022) Автор: Антон Шапочка Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше...

Энергия твоей жизни (2020) Автор: Марина Кравченко Курс о том, как жить в ресурсе. Что делать, если энергия потеряна? Мощные «ключи» для восстановления и приобретения силы. Полноценный ресурс энергии тела. Энергия твоей жизни Раскрыть потенциал разума и тела Набрать критическую массу для...

Видеокурс «ПРО дыхание» (2021) Автор: Елена Волкова Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует решению...

Дыхание жизни (2021) Автор: Алихан Джиоев Курс точно для Вас, если: Вы испытываете боль и напряжение в теле Испытываете тревожность, панические атаки, беспокойство Просыпаетесь уже уставшим, сил не хватает до конца дня, а эффективность на нуле. Чувствуете, что память ухудшилась, а внимание...

Легкое дыхание (2021) Автор: Виктория Боровская Дыхательные практики для снятия хронического стресса, восстановления после респираторных болезней и улучшения всех систем организма 90% людей живут в состоянии гипоксии и не могут похвастать отменным здоровьем. А вот головные боли, онемение...

Космос Внутри Нас. Дыхание Автор: Антон Шапочка Если ты вдруг решишь набрать в лёгкие кислород и прыгнуть в открытый космос. Тебя ждёт не утешительный результат. У нас будет около 10 секунд, чтобы принять важные решения. Из-за большой разницы давления в лёгких и открытого космоса, кислород...

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание (2021) Автор: Виктория Боровская Вы новичок в фитнесе? Недавние роды изменили фигуру не в лучшую сторону? А может, вы давно занимаетесь, но живот никак не уходит? Тренировка с акцентом на мышцы тазового...

Дыхание (2021) Автор: Ольга Дробышева Дыхание Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса. Вас ждут техники дыхания, которые: Послужат отличным средством для восстановления после простуд и...

12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой (2021) Автор: Ирина Созонова ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВИДЕОКУРСА Зачем нужна Гимнастика Стрельниковой ✓ Какие проблемы поможет вам решить Гимнастика Стрельниковой. Г.С. — как вспомогательный способ лечения и профилактики. 12...

Йога для продолжающих Автор: Дарина Егорова Вам подойдут эти занятия, если вы: Занимаетесь йогой от полугода и более ️ Уже знакомы с базовыми асанами ️ Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️ Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих...

Дыхательная профилактика коронавируса (2021) Автор: Любовь Богданова, Артем Кузнецов В программе: Мнение мирового дыхательного сообщества о ситуации с коронавирусом Как не поддаваться общей панике и разумно планировать свою жизнь Дыхательная практика для диагностики коронавируса Научные...

Зрение и дыхание. Новый курс (2021) Автор: Алик Муллахметов Большинство проблем со зрением решается через нормализацию дыхания, но часто так бывает, что не хватает совсем немного для ощутимого результата. Потому что нужны еще упражнения именно для глаз. Многие улучшают зрение путем...

Монастырь дыхания Автор: Алик Муллахметов Возможно, вы уже слышали о моей идее построить Монастырь Дыхания, где бы каждый желающий полноценно мог отдаться процессу нормализации дыхания и достигал феноменальных результатов. Я предлагаю вам пройти дыхательные практики в онлайн режиме, в прямых...

Вайвейшн: дыхание жизни Автор: Карельский Герман Техника дыхания «вайвэйшн» (vivation) используется для того, чтобы получить доступ к воспоминаниям, подавленным на уровне тела. Джим Леонард (автор техники «вайвейшн») говорил, что потренировавшись, вы сможете получить состояние удовольствия...