хатха-йога

Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги Автор: Артем Фролов В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания...