живот

Гимнастика для здоровья живота (2022) Автор: Лидия Величко Вместо диет и 1000 БАДов: научись приемам самомассажа и специальным упражнениям восстанавливающим работу ЖКТ. Самые простые, эффективные и безопасные упражнения и приёмы, проверенные многолетней практикой. Одобрено гастроэнтерологом и...

Твой новый живот 2.0 (2022) Автор: Екатерина Васильева Ты так ждешь заветную цифру на весах? А если я скажу ,что это бессмысленно? О чём говорит цифра? Ни о чём! Важно качество тела,а не вес. От этого будет зависеть твой внешний вид. Нет движения - есть проблемы! ♦Поясню - ▪️много сидите...

Пособие «Идеальный пресс и тонкая талия» (2021) Автор: dasha_kurd_ Какая девушка не хочет осиную талию и рельефный пресс? Такие параметры выглядят эстетично и всегда привлекают внимание мужчин. Конечно, тонкая талия – это, скорее, генетика, чем спортивное достижение. Но природной красоте...

Онлайн-курс Висцеральный самомассаж (2021) Автор: Александр Огулов Для кого этот курс? Для тех, кто хотел бы стабилизировать состояние ЖКТ, ускорить обмен веществ, нормализовать гормональный фон. Для тех, кто мечтает иметь плоский живот и вернуть ему эстетичный вид. Для тех, кто желает...

Космос Внутри Нас. Все мы родом из детства 2 Автор: Антон Шапочка С возвращением в «Страну детства»! Детство — это мир удивительных открытий и ярких впечатлений. Чем старше мы становимся, тем меньше интереса к самим себе и жизни мы проявляем, больше зацикливаемся на рутине, забывая что...

Интенсив 3.0 «Плоский живот» (2021) Автор: Александра Коршунова Плоский живот – мечта людей, которые заботятся о внешней привлекательности и здоровье. Выпирающий живот украшает женщину, которая скоро станет мамой. В остальных случаях жировые отложения в области талии визуально прибавляют...

Избавляемся от фартука (2021) Автор: Виталий Гудков, Маргарита Гудкова Лишний жир на животе в первую очередь проявляется возникновением так называемого фартука. Фартук на животе – это обвисшая кожно-жировая складка в нижней части живота, избавиться от которой может быть достаточно непросто...

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание (2021) Автор: Виктория Боровская Вы новичок в фитнесе? Недавние роды изменили фигуру не в лучшую сторону? А может, вы давно занимаетесь, но живот никак не уходит? Тренировка с акцентом на мышцы тазового...

Гайд «Плоский живот 2.0» Автор: Юлия Мельникова Это апгрейд моего самого популярного фитнес-гайда, по которому занимаются уже более 1000 девушек. Благодаря их обратной связи и отзывам, я сделала новую, улучшенную версию - гайд "Плоский живот 2.0" Гайд 2.0 для вас, если вы: Стройная, но живот...

Профилактика и восстановление здоровья в органах брюшной полости Автор: Ольга Шишова Мои ученики, подписчики и пациенты давно просили меня об этом, и я рада представить новый онлайн-курс «Профилактика и восстановление здоровья в органах брюшной полости и забрюшинного пространства»...

Тренировки по абонементу. Ноябрь (2021) Автор: Виктория Боровская 13 уникальных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой Микс из силовых и функциональных тренировок поможет справиться с проблемными зонами: подтянуть живот, укрепить ягодицы, убрать дряблики на руках и бедрах...

Ген плоского живота Автор: Мария Макоткина РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА Плоский живот, который не надо втягивать Уменьшение диастаза Повышение либидо и яркости оргазмов Устранение недержания Улучшение самочувствия Снижение уровня стресса Улучшение работы ЖКТ Улучшение осанки, умньшение гиперлордоза...

Курс «Животам нет» Автор: Владимир Животов Для кого этот курс? Практически для всех! Каждый человек может улучшить собственное здоровье. Но в первую очередь, целевая аудитория данного курса – это… Люди, у которых присутствует опущение внутренних органов. И основной признак – выпирающий...

Даосский терапевтический массаж живота (2021) Автор: Юлия Солнечная Техники даосского массажа живота, направленные на нормализацию работы обменных процессов организма и органов желудочно-кишечного тракта, восстановление репродуктивной системы. Автор курса — сертифицированный энерго-телесный...

Как убрать нижнюю часть живота Автор: Лилия Гарипова Вебинар поможет раз и навсегда разобраться с причиной выпирания низа живота и освоить программу устранения и профилактики этого явления. Форма живота начинает деформироваться с возрастом, после родов и при высоком уровне стресса. Как...

Курс "Плоский живот" (2021) Автор: Ольга Дробышева Новинка Подтянем животик, устраним дряблость и уменьшим талию за 20 минут в день Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе «Плоский живот»! Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у вас...

Здоровый живот (2021) Автор: Евгений Божьев Наладьте работу своего ЖКТ с помощью метода доктора Божьева! БЕЗ ОПЕРАЦИЙ БЕЗ ТАБЛЕТОК БЕЗ РАСХОДОВ На курсе мы разберем 01. Как работает ЖКТ? 02. Как не навредить своему ЖКТ? 03. Что в работе организма напрямую зависит от ЖКТ? 04. Как...

Магия тела. Живот Автор: Антон Шапочка Скоро лето - пора отпусков, легкой одежды и купальников. Как это приняты, мы вспоминаем об этом буквально за пару недель. И один из самых желанных атрибутов – КУБИКИ НА ПРЕССЕ. Все чаще в фитнес клубах, соц.сетях, в разговорах друг с другом слышатся...

Как убрать низ живота? Автор: Света Тубер Как убрать низ живота – вопрос, который остается актуальным даже для самых продвинутых любительниц спорта. Из-за особенностей человеческого телосложения эта зона часто остается незадействованной во время интенсивных нагрузок. Однако избавиться от жира...

Видеокурс «ПРО Живот» Автор: Елена Волкова Видеокурс для: Посетителей фитнес-клубов и студий Персональных фитнес-тренеров Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Йога-терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Вы постоянно качаете пресс, а живот...

Здоровье живота и позвоночника (2021) Автор: Антон Шахманов Позвоночник и органы Вытяжение позвоночника. Мягкие тракционные техники для устранения корешкового синдрома. Упражнения помогут убрать напряжение в спине, успокоить нервную систему, снизить тревожность, а заодно и улучшить работу...

Йога живота Варвара Любимова На семинаре "Йога живота" вы узучите методики из практик йоги и фитнеса для укрепления мышц абдоминальной области. Вы узнаете о том, как пресс побеждает стресс! Варвара Любимова - сертифицированный преподаватель International Yoga Federation, получила...

Суперпресс & Плоский животик в домашних условиях 2.0 Вот, что вы узнаете из данного пособия... ИСТОРИЯ / ПИТАНИЕ: Как люди "качают" пресс и почему у них ничего не выходит; Нерабочие схемы (методики) накачки мышц пресса / разводы и т.п.; Из чего состоят мышцы живота и что на нем можно накачать...

Суперпресс & Плоский животик в домашних условиях 2.0 Вот, что вы узнаете из данного пособия... ИСТОРИЯ / ПИТАНИЕ: Как люди "качают" пресс и почему у них ничего не выходит; Нерабочие схемы (методики) накачки мышц пресса / разводы и т.п.; Из чего состоят мышцы живота и что на нем можно накачать...

Соматика «Движение из центра. День 1. Управление мышцами живота» Автор: Виктор Васильев Цикл 1 «Движение из центра. Первый шаг в восприятии целостного образа себя». Курс состоит из двух дней. Второй день можно скачать здесь. Первый день: - урок 1 «Управление мышцами-сгибателями живота»; -...

Биолифтинг живота Галина Гроссман Благодаря 6 видео-урокам по Биолифтингу, Вы сможете: Уменьшить жир на животе Сделать кожу живота более упругой и молодой В видеоуроки входит сеанс на сгорание жира на животе! Вы присоединитесь к сообществу прекрасных женщин, где получите поддержку от...

Секрет идеального пресса Автор: Ангелов ЗНАМЕНИТАЯ КНИГА ЛАЗАРЯ АНГЕЛОВА "ABS: THE SECRET REVEALED" Английская версия разошлась тиражом более полумиллиона экземпляров. Книга попала мне в руки пару недель назад и я прочел её за один вечер. Я понял сразу, что книга отличная, и было бы...

Массаж староверов Автор: Виктор Гаврилов Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота. Такая техника веками также использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и Тибете. Простые движения рук...

Как убрать жир с живота укрепить пресс и сделать стройную талию Автор: Сергей Сивец Эту методику я разработал специально для женщин, которые хотят избавиться от жира на животе и получить стройную, подтянутую талию. Вы получаете уникальную систему упражнений, рекомендации по питанию и все...

Убери живот за 2 месяца Автор: Ульянов Василий Представляете, если у Вас будет в руках полностью расписанный план действий на каждый день в течение ближайших 60 дней, который гарантированно позволит избавиться от живота и боков! У Вас больше не будет вопросов, сомнений и каши в голове: что и...