Скачать Абдулаева - Методика избавления от страха (2013)

[Анка]

Методика избавления от страха
Ведущая - Каримат Абдулаева

В архиве - два файла.
Первый файл - подробный рассказ про методику, виды страхов, польза и вред от страхов, продолжительность - ок. 30 минут. СЛУШАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО, и выполнять упражнение. Без подготовки прослушивание методики (второй файл) принесет пользы в разы меньше.
Второй файл - собственно методика, ок. 10 минут.

Спойлер: Описание

Время избавления от страха зависит от его силы и времени воздействия. Возможно, понадобится несколько сеансов в несколько подходов. Не отчаивайтесь, и не переживайте, если поначалу все ваши ответы долгое время будут "нет" на все вопросы. Продолжайте работа ть. Результаты будут обязательно. Методика реально очень сильная.

В процессе выполнения методики, особенно в начале, возможны сильные эмоциональные переживания, поэтому время и место занятий выбирайте уединенное, комфортное для вас и чтобы не смущать окружающих. На завершающих циклах проработки страха слушать методику можно уже где угодно: в метро по дороге на работу, в очереди, в процессе выполнения домашних дел, вы это почувствуете сами.

Сайт автора

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Voicebeautiful!]

Послушал , действительно может пригодиться , после этого с голосом чуть продвинулся .
Данной темой не интересовался , но как начало годиться , может есть что то по мощнее .