Скачать Аннетт - Марафон красоты

[Cheba]

Марафон красоты
продвинутый уровень
Аннетт



За три недели марафона мы выполняем следующие упражнения:

1. Блок упражнений на шею и осанку. Нам необходимо раскрыть грудной отдел, продолжать работать над качеством шеи и обуздать силы гравитации.
2. Дополнительные лимфодренажные техники, необходимые нашему лицу и телу.
3. Основной блок упражнений будет посвящён низу лица
   • работа с носогубкой
   • расслабление круговой мышцы рта
   • снятия спазма на подбородке
   • удлинение челюстных дуг
4. Не обделим вниманием наш лоб и глазки. Несколько секретов.
5. Вакуумный массаж лица, шеи и плеч (второстепенные упражнения).

Примечание: для вакуумного массажа нам понадобятся стеклянные банки 4х размеров (Диаметр 50мм, 33мм, 22мм, 11мм). Банки диаметром 50мм вы всегда сможете найти в любой аптеке вашего города.

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Сестра Инь]

Здравствуйте, Автор темы. Скажите, а есть у Вас Базовый от МелАннетт? Очень понравился этот марафон, что Вы выложили. Захотелось начать изучение с истоков, а это Базовый…

 

[pantone]

Cheba, скажите, это базовый или продвинутый марафон?

 

[Малена]

это базовый или продвинутый марафон?

Продвинутый.

 

[Татьяна777spa]

Спасибо большое за курс! все очень понравилось

 

[olga71324]

Не работает ссылка((

 

[Атум]

Не работает ссылка((

Работает!