Скачать Архат - Реактивные Черепахи (2012)

[nebo_ryadom]

Реактивные Черепахи
быстрое улучшение жизни - малыми усилиями
Автор: Алекс Архат

Курс "Реактивные Черепахи" получился очень интересным и насыщенным. В него вошли 10 основных аудио-кастов и 9 бонусных, с ответами на ваши вопросы.
Жизненное кредо Реактивных Черепах - простота, эффективность, минимальные усилия.
Ключевые сферы интересов: секс , семья, деньги, любимое дело, удовольствие от жизни и здоровье .
В каждом касте я даю конкретные рекомендации - что и как делать, чтобы улучшать ситуацию в ключевых сферах жизни.

Спойлер: Содержание курса

Каст1. Аксиомы Реактивных Черепах. mp3, 16:53
1. Мечты не сбываются сами - их нужно сбывать.

• Мечта должна быть!
• Какой должна быть мечта, чтобы обладать реализационной силой.
• Признаки правильной мечты
• Принципы запуска мечты на реализацию
• Как направлять энергию мечты в будущее
• Использование локальных усилений для активизации событий
• Оставляйте «навес» энергии мечты, не исчерпывайте её полностью.
• Берегите мечту от агрессии, как своей, так и окружающих

2. Завтра не наступит никогда - поэтому делать нужно сегодня.

• Вырабатывается привычка откладывать всё на потом
• Чем больше вы откладываете, тем больше груз разочарований
• Определённые вещи нужно успеть сделать в определенный период. Через 10 лет может быть не актуальным то, что вы хотите сейчас
• Результат не полученный сегодня, не будет получен никогда
• Если жизнь не наполнять усилиями, она пролетит незаметно.
• Важно использовать более мелкие промежутки времени

3. Рано, или поздно наступает разочарование. Разочарованная черепаха - мертвая черепаха.

• Не позволяйте себе разочаровываться
• Не накапливайте разочарования
• Разочарование забирает у нас способность радоваться
• Пока мы живы - жизнь продолжается

4. Если черепаха ещё жива, скорее всего она больна. Сил у больной черепахи мало, поэтому: одно усилие - один результат.

• С годами наша живость угасает
• Когда наша жажда жизни исчерпается - наступает смерть
• Дети не боятся ошибок
• Для больных черепах важен результат
• Нужно правильно ставить цели - результат должен быть маленький
• Сил на долговременные усилия обычно нет
• Не ставьте сверхзадач

5. Если действие не приносит результата - растёт разочарование. Если усилие приносит результат - растёт радость.

• Даже маленький успех даёт всплеск позитива
• Каждый успех добавляет вам сил, и желание делать ещё
• Идите от силы, к ещё большей силе, от результатов, к ещё большим результатам.

6. Реактивными Черепахами не рождаются. Реактивными Черепахами становятся больные черепахи, которые планомерно улучшают свою жизнь в 7 ключевых сферах.


Каст 2. Семь ключевых Интересов Реактивных Черепах. mp3, 13:33
1. Секс.

• До какого возраста нужно сексом заниматься?
• Секса хочется до тех пор, пока желания не будут реализованы
• Когда желания реализованы, тогда можно заниматься, можно не заниматься
• Правильный секс обновляет жизненную энергию, улучшает здоровье
• Задавленные сексуальные желания разрушают здоровье и психику

2. Отношения с партнёром.

• Отношения с партнёром очень сильно влияет на нашу жизнь
• В некоторых семьях спят в разных комнатах, и даже смотрят разные телевизоры
• Важно, чтобы отношения с супругом (супругой) были взаимоподдерживающими, приносящими радость, счастье
• Негативные отношения с партнером приводят к угасанию жизненности, ухудшению здоровья, силы, способностей.

3. Деньги.

• Есть много всякой хрени на этот счёт: «Богатые все жулики», «Духовно развитым деньги не нужны» и т.п.
• Если вы не питаетесь энергией вселенной - деньги вам нужны. Даже если питаетесь, деньги нужны для ваших детей, родителей
• Деньги не важны только тогда, когда их достаточно
• Пока денег не хватает, беспокойство о деньгах оттягивает много ресурсов

4. Любимое дело.

• Для чего мы живем? Растить детей, платить налоги... Этого не достаточно!
• Важно, чтобы было дело, в котором вы можете себя реализовать
• Идеально, если вы зарабатываете деньги любимым делом
• Любимое дело способно давать ощущение полноценной жизни, реализацию, самопознание
• На первом этапе лучше разделить заработок денег и любимое дело.

5. Удовольствие от жизни.

• «Отдохну когда выйду на пенсию» - это ужасное утверждение.
• Получать удовольствие от жизни нужно каждый день. Ну хотя бы раз в неделю.
• Обязательства забирают удовольствие от жизни
• Удовольствие можно получать даже от мельчайших вещей - прогулки в парке, глотка родниковой воды, прикосновение к любимой женщине

6. Здоровье.

• Физическим телом нужно заниматься на регулярной основе
• Забота должна быть разноплановой - как энергетические практики, так и физические нагрузки
• Мы дышим отравленным воздухом, едим пищу плохого качества, живём в неблагоприятной энергетической среде. И главное - думаем мысли, которые разрушают наше тело.
• Наши тела болеют, и болезни постепенно накапливаются.
• Нужно на постоянной основе целить тело.
• Желательно вылечивать больше «болячек», чем накапливается
• Первый шаг к целению тела - это его чувствовать.

7. Дети и родители.

• Детям и родителям нужно уделять внимание!

Каст 3. Четыре принципа Реактивных Черепах. mp3, 5:44
1. Ежедневно улучшай одну из сфер жизни: один день - минимум один результат.

• Постепенно появиться способность улучшать более одной сферы в один день
• Самый минимум - один результат в день в одной из сфер

2. Чем проще, тем лучше.

• Всегда есть что-то, что можно сделать прямо сейчас
• Вещи, которые кажутся сегодня сложными, завтра могут оказаться простыми

3. Понимание рулит.

• Невозможно делать эффективные действия, если вы не понимаете ситуации, в которой вы находитесь

4. Минимальные усилия - максимальные результаты.

• Люди живут в постоянной нехватке энергии
• Поэтому нужно стремиться достигать большего, меньшими усилиями
• В процессе практики возникнет способность видеть цепочки «мелких» усилий
• Максимальный результат нужно получать без сверхусилий.

Каст 4. Улучшаем секс. mp3, 18:58

• Редкие пары удовлетворены сексом
• Со временем секс становиться хуже и реже
• Главная причина ухудшения секса - недовольство партнёром
• Как результат: секса хочется, но не со своим партнёром
• Принцип реактивных черепах: удовольствие от секса приходит во время секса
• Секс - это не трение половых органов, секс - это энергетическое взаимодействие
• Основные правила хорошего секса
  • Будьте с вашим партнёром во время секса.
  • На время секса убирайте ваши обиды
  • Главный секрет увеличения интенсивности сексуальных ощущений - делайте то, вам нравится
  • Через общее поле восприятия ваше удовольствие будет перетекать в ощущения партнёра
• Маструбация - это хорошо, или плохо?
  • Маструбация развивает сексуальность
  • Чрезмерное увлечение маструбацией замыкает энергию на вас, и будут трудности секса с партнёром
  • Болезни передаются через энергию, в т.ч. дистанционно. Поэтому используя чей-то образ для маструбации, его (её) энергия будет попадать в вас. Со всеми плюсами и минусами.
  • Этический момент: занимаясь маструбацией, вы вторгаетесь в его реальность. Другому человеку это может не понравиться.
  • Техника безопасности при маструбации
• Основные правила улучшения секса
  • Сексом нужно заниматься
  • Будьте с партнёром во время секса
  • Отметайте противоречия
  • Увеличивайте интенсивность

Каст 5. Улучшаем отношения с партнёром. mp3, 16:59

• Большинство отношений развивается в двух направлениях:
  • Накапливание взаимных обид
  • Увеличение взаимозависимости
• Почему многие люди предпочитают оставаться «в попе», и ничего не менять
• Почему усиливается зависимость? - Чем больше обид на партнёра, тем сильнее вам нужно привязаться к человеку, чтобы продолжать с ним жить
• Ревность и контроль вытекают из взаимозависимости.
• Основной метод семейного шантажа: «Если не сделаешь как я хочу, тогда буду на тебя обижаться»
• Часто семейная жизнь - постоянная война. Иногда вялотекущая, иногда в острой фазе.
• Хотели как лучше, получилось как всегда.
• Как определить, какая будет реакция партнёра на ваши действия. Простая технология, доступная каждому.
• Самый главный принцип улучшения отношений в семье. Выстраивание системы взаимоподдержки в семье.
  • Начните поддерживать вашего партнера в важных для него мелочах
  • Почему нельзя сразу поддерживать ключевые ценности партнера
  • Лучше недодать, чем передать
  • После накопления положительного потенциала, просите, чтобы ваш партнёр поддерживал вас в важных для вас мелочах

Каст 6. Зарабатываем больше денег. mp3, 9:55

• Стандартный глюк: «Однажды я проснусь богатым»
• Копать нужно от забора и до заката. Зарабатывать больше денег нужно тем, чем вы уже занимаетесь
• Принципы реактивных черепах в отношении денег:
  • Делай то, что уже делаешь
  • Зарабатывай этим больше денег
  • Работай меньше
• История из МЛМ. Как один человек зарабатывал в десятки раз больше, чем его коллеги.
• Посмотрите, как затрачивая столько же времени, зарабатывать значительно больше
• Даже если вы работаете на окладе, всё равно можно зарабатывать значительно больше.
• Постоянно работайте над увеличением денежного потока.
• Контролируйте трудозатраты, чтобы оставалось время для жизни.

Каст 7. Занимаемся любимым делом. mp3, 6:59

• Каким критериям должно соответствовать любимое дело
  • Оно должно вам нравиться
  • Идеальный вариант: то, что вы всегда хотели
  • Любимое дело должно приносить вам удовольствие
• Делайте, как вам хочется, не обращая внимания ни на кого
• Любимое дело не должно превращаться в работу
• Вам не нужно ни перед кем держать отчёт
• Ни учитывайте ничьё мнение. Никто не имеет права вас критиковать
• На определённом этапе, вам захочется делиться радостью, знаниями от вашего любимого дела
• Большинство людей вас не поймёт, и «будут крутить у виска»
• Всегда есть такие же «чудаки», как и вы. Делитесь радостью и знаниями с ними
• Когда вы станете экспертом в своёй области, вы можете начать зарабатывать на этом деньги.

Каст 8. Получаем удовольствие от жизни. mp3, 14:23

• Что мешает получать удовольствие от жизни
• Разочарование от несбывшихся надежд
• Каждая неудача подрывает веру в свои силы
• Дети не боятся ошибок, а взрослого человека жизнь за ошибки наказывает слишком сильно? Нет - это мы сами себя наказываем
• Появляется страх совершить ошибку
• Чем больше мы вкладываемся в желание, тем больше разочарование, если оно не реализуется
• В результате мы разучаемся хотеть. Вроде и хочется чего-то, но так, «не по настоящему»
• Люди хотят всего и сразу. Даже если 20 лет до этого ничего не делали. Поэтому возникают сверхусилия.
• Принцип растраты энергии: «Глаза завидущие, руки захапущие». Если хотеть больше, чем надо на самом деле, то даже получив необходимое вы можете быть разочарованными
• У человека очень много лишних обязательств.
• Лишние обязательства нужно выкинуть.
• Старайтесь как можно меньше набирать новых обязательств.
• Сразу анализируйте: будете ли вы выполнять обещание, хотите ли вы его выполнять, принесёт ли вам это удовольствие. Если нет - не берите его на себя
• Наше сознание загружено множеством мелких проблем
• Нет времени взглянуть по сторонам. Вы когда в последний раз любовались ночным небом?
• За ментальной суетой, жизнь проходит незаметно.
• Учитесь «выключаться» из своих забот. Хотя бы на время.
• Практика «5 минут удовольствия»
• Источник бесконечного удовольствия в окружающем вас мире

Каст 9. Заботимся о здоровье. mp3, 10:52

• Чем больше мы живём, тем больше болячек накапливает ваше тело
• Те повреждения, которые мы накапливаем - нужно целить
• Первый шаг - учиться чувствовать своё тело
• Мы учимся не чувствовать боли, поэтому она в нём «консервируется» в теле.
• В результате тело накапливает огромное количество боли, которая его разрушает
• Нашему телу нужно наше внимание, чтобы оно было способно себя целить.
• Тело обычного человека «нашпиговано» болью. Хорошо это, или плохо?
• Включение боли в осознание даёт шанс телу исцелиться
• Осознанное дыхание способно выводить из тела боль, очищать его.
• Шаг первый: учитесь чувствовать тело
• Шаг второй: осознавайте дыхание
• Осознанное дыхание постепенно будет выводить боль из вашего тела
• Важно: не допускайте попадания мыслей в тело
• Важно: не торопитесь. Не тренированное дыхание не может вывести много боли за раз.
• Делайте понемногу, но регулярно
• Если становиться хуже - прекратите, пусть всё успокоиться
• Почему становиться хуже: количество «всколыхнутой боли» больше, чем ваше дыхание способно вывести
• Дыхание лучше всего лечит биологическое тело (органы, кости, мышцы и т.д.)
• Для болезней, приходящих с уровня Души (вирусные, бактериологические), лучше использовать соответствующие целительные практики: Предвестники, Рейки, некоторые разновидности Цигуна, и подобное.
• Общепринятые подходы тоже нужно использовать. Водить тело в баню, на массаж, в парк дышать свежим воздухом и т.д. Телу нужно давать также физическую нагрузку.
• Давайте телу разгрузку: чистой воды, чистой пищи
• Поститесь иногда: большинство людей едят гораздо больше, чем нужно телу.
• Заботьтесь о своём теле, и оно прослужит вам дольше.

Каст 10. Дарим внимание родителям и детям. mp3, 10:28

• Ключевое слово: внимания должно быть достаточно.
• Есть 2 крайности по отношению как к родителям, так и к детям
• Распространенный подход: «Я живу для своих детей». А для себя когда жить?
• Матери, которые живут «для детей» мало чего могут детям дать. А когда дети вырастают, что делать?
• Другой перекос часто у мужчин бывает: сначала деньги, карьера, а потом воспитание детей.
• На каждом этапе ребёнку нужно передавать разные вещи, поэтому упущенного не вернёшь.
• Основное, что нужно и детям и родителям: наше внимание, наша поддержка
• Для детей: позволяйте ребёнку делать то, что он хочешь, поддерживайте его.
• Остерегайте от серьёзных ошибок, но и «лелеить» не стоит
• Передавайте ребенку свой опыт, мировоззрение, но не «вбивайте» свои убеждения в него
• Некоторые дети могут быть более продвинутыми, чем родители. Вам же не известно, что за Душа воплощена в вашем ребёнке?
• Чрезмерным воспитанием можно сломать ребёнку жизнь, и он не сможет реализовать свои задачи
• Родители: отводите страх смерти
• Страх смерти приближает смерть
• Вторая природа смерти - «двигать» эволюцию во Вселенной
• Пожилые люди теряют интерес к жизни, и именно отсутствие интереса к жизни делает их старыми
• Отводите мысли о смерти
• Расшевеливайте родителей, пробуждайте их интерес к жизни.

Бонус касты с ответами на ваши вопросы.
1. Как из нищего бомжа стать богатым?

• Как быстро начать зарабатывать деньги, если их нет совсем.
• Учитываем стратегическую перспективу - за сходную работу, но в смежных сферах могут платить в десятки раз больше (при одном и том же уровне квалификации)
• Принцип нищеты, который есть в каждом, у кого нет денег. Как с ним распрощаться.
• Как правильно увеличивать денежный поток, и чтоб время на жизнь при этом оставалось
• С какими клиентами лучше не работать в принципе
• Как правильно повышать цены
• В каких случаях повышение цен приводит к потере дохода (иногда полному)
• Что нужно делать, чтобы повышение цен приводило к увеличению доходов
• Рост профессионализма, правильная и не правильная «внутренняя прокачка» на готовность к большим деньгам
• Что делать, если клиент платит большие, или очень большие деньги, но вам не хочется с ним работать

2. Как из забитой дурочки стать любимой женой

• Проблема с самооценкой. Кажется, что она занижена, а по факту: завышенные требования к себе + завышенные требования к окружающим.
• Глюки забили реальность. Откуда берутся ложные ценности, и как они влияют на жизнь
• Примеры ЗомбоЗакладок из фильмов
• Как твой глюк может принца превратить в убожество
• Почему определённому типу женщин попадается определённый тип мужчин: например некоторые раз за разом выбирают алкоголиков, другие драчунов, третьи - жадных.
• Пример: как щедрый мужчина может быстро превратиться в жадного для конкретной женщины. Почему это происходит, и что с этим делать.
• Берём глюки под жесткий контроль
• Типичная ошибка: представить, что ты уже любимая жена
• Как действительно быть любимой женой. Простые шаги, которые нужно сделать.
• Контроль и порабощение мужчины не приводит к счастью.
• Настоящий выход - наполнить отношения сексом, любовью, радостью, совместными приключениями.

3. Мне 39, а я всё не замужем…

• Возраст значения не имеет
• Внешность значения не имеет
• Значение имеет твоя женская энергия
• Почему уродины удачно замуж выходят, а мужчина - счастлив!
• Каких женщин выбирают состоявшиеся мужчины
• Образ созданный для других не позволяет мужчинам чувствовать твою женскую энергию
• Слишком волевая женщина привлекает либо подкаблучников, либо ну уж очень крутых мужиков
• Первый простой шаг: покажи себя настоящую
• Для «продвинутых» женщин: нужно проверить наличие страха семейной жизни и страха зависимости от другого + просканировать по зонам тела
• Второй простой шаг - прояви свою женственность. Научись быть «ведомой» хоть иногда. Мужчины очень сильно на это реагируют. Позитивно.
• Найди баланс между волей и женственностью.

4. Есть мужчина, мы уже 2 месяца переписываемся, но он всё медлит…

• Почему мужчина не проявляет активности?
• Есть заблуждение, что мужчины всегда думают о сексе.
• Какие типы мужчин действительно много думают о сексе
• Успешные, сексуально реализованные мужчины - как часто они думают о сексе?
• Кто инициатор сексуальных отношений? Как декларируется, и как на самом деле.
• Дружба может длиться годами, и так и не перейти в что-то большее
• Важный вопрос: а ты хочешь секса сэтим мужчиной?
• Мужчина будет предпринимать активные шаги, когда почувствует твою женскую сексуальную энергию, направленную на него.
• Вытаскивай его из Интернета в реал. Если вы действительно подходите друг другу, твоя энергия попадёт в его восприятие, и всё получится.

5. Осознанность есть, а денег нет. И муж на мне срывается.

• А нужно ли спасать мир?
• Можно ли купить осознанность?
• Кем быть: эгоистом, или альтруистом?
• Концепции направляют вашу жизнь
• Случайные концепции ведут вас не туда
• Нужно выписать концепции и увидеть неадекват заключённый в них.
• Начните «от себя»: если есть выбор подмести пол в квартире, или «спасти мир» - подметите пол.

6. Работа, муж, любовник, дети… Вроде всё хорошо, а гармонии нет.

• Вопрос первый: что такое можно делать с любовником, чего нельзя делать с мужем?
• Выясни: что дают на стороне. Сформулируй это.
• Муж не телепат: он может не догадаться, что ты хочешь. Скажи ему об этом.
• Проверь на практике - даст тебе муж это, или нет.
• Смена работы может не привести к улучшению ситуации
• В каждой профессии есть люди, которые зарабатывают больше чем ты. Чем они отличаются от тебя?
• Самое главное в твоей ситуации: отсутствие силы, меняющей реальность.
• Выработай понимание: что ты хочешь. Сколько денег зарабатывать, делать карьеру или нет…
• Начни стремиться к своим целям.
• Делай шаги, к достижению целей.

7. Мне 23. Хочу замуж, но боюсь продешевить. С работой тоже самое: что не пробую, всё не моё.

• Начни жить отдельно от родителей
• Если «все мужики козлы, то как замуж выйдешь»?
• Стабилизируй ситуацию так, как есть.
• Ты уже знаешь, что хочешь. Просто это забито.
• Пойми, что «такое хорошо», для тебя, а не для родителей. Упрощай до примитивности.
• Самые несчастные люди - они самые требовательные.
• Некоторые девушки могут прожить всю жизнь, так и не выбрав. Причина - завышенные требования.
• Будь проще: нравиться, хорошо вместе боле-мене, значит - то. Через 10 лет и ты, и муж всё равно изменитесь.
• Застабилизируй реальность принудительно.
• Пару недель бездельничай и пытайся понять, что ты хочешь. Тогда «настоящее» всплывёт - оно всегда близко.

8. Жизнь пошла в разнос. И бизнес и здоровье. mp3, 26:26

• Горло отвечает за способность быть самой-собой. Принимать решения и претворять их в жизнь.
• Любое явление имеет причину. Постоянная «просадка» горла должна иметь постоянно действующую причину.
  • Вариант 1. Сильное потрясение: смерть близкого, или что-то схожее по силе
  • Вариант 2. Воздействие со стороны человека, с которым ты постоянно контачишь
• Негативное воздействие не обязательно происходит «со злым умыслом».
• Ваши (тебя и другого человека) системы ценностей могут вступать в конфликт, и если твоя важная ценность под постоянной атакой, возникают заболевания, которые с большим трудом поддаются лечению
• Первый вариант: отстоять свою важную ценность. Вплоть до разрыва отношений с этим человеком. В отсутствии постоянной атаки, организм начнёт постепенно восстанавливаться.
• Второй вариант: отказаться от своей жизненной ценности, которая подвергается атаке
• Третий вариант: изменить ценность, согласовав её с реальностью так, чтобы убрать конфликт.
• В любом случае, полезно пару недель не общаться с источником атаки, например можно уехать в отпуск и выключить мобильник
• Тот же метод поможет, если ты «не знаешь» источника атаки
• Важный момент: ценности, которые мы поддерживаем, во многих случаях случайны.
• Определи, насколько важна эта ценность именно для тебя
• Про бизнес. Работать вместе с родственниками вообще сложно, а иметь их в партнёрах - серьёзная проблема
• У каждого человека есть своё видение, а наличие партнёра - благодатная почва для конфликтов
• Бизнес - это прежде всего принятие решений. Решений, которые должны исполняться. Если твои решения оспариваются - на горло падает сильная нагрузка.
• У корабля должен быть один капитан. Начни новый бизнес самостоятельно, без партнёров.
• Ты не столько хочешь сбросить «социальные роли», сколько боишься осуждения со стороны близких.
• Не учитывай ничьё мнение, принимай решения самостоятельно, ни с кем не советуйся. Дай своим системам восстановиться.

9. Предназначение и социальная реализация.

• Смена сферы работы: а платят ли деньги там, где ты хочешь работать?
• Если ты не отшельник, или блаженный, реализовывать своё предназначение гораздо удобнее в комфортных условиях
• Если человек говорит, что деньги не важны, то есть 3 варианта:
  • Этот человек очень богат. Он обеспечил себя, своих детей, и внуков
  • «Воин дракона». Питается росой и энергией вселенной
  • Врун
• Деньги счастья не дают сами по себе, но с ними гораздо лучше
• Человек, у которого проблемы с деньгами, постоянно запарен этим
• Стать писателем? Для чего? Социальная реализация, миссия, что-то ещё?
• За сколько можно написать книгу? Если материал проработан - максимум пару недель. Наговариваешь на диктофон, отдаешь фрилансерам на транскрибацию, редактируешь. И всё - книга готова.
• Издательства издают только то, что с их точки коммерчески эффективно.
• Часто, ведущими или главными редакторами работают несостоявшиеся писатели. Именно они принимают решение - печатать, или нет. И потом твой стиль будет подвергнут редактированию.
• Но если издательство ещё живо - оно эффективно. Кому не нравиться может открыть своё издательство.
• Если хочешь быть писателем, чтобы нести «доброе, светлое, чистое» - открой рассылки на subscribeи content.mail.ru. За пару недель наберёшь 500-1000 человек читателей, если тема будет интересна.
• И им же можешь продавать свою книгу, если её напишишь.
• Про миссию.
• Для чего мы родились? - Элементы этого во множестве есть в жизни каждого человека.
• Посмотрите на свою жизнь, найдите в ней ключевые моменты, и вы почувствуете своё предназначение
• Миссия - это очевидности. Не смотря на все запреты - она просачивается.
• Миссия - это то, что вы сами себе запланировали, перед тем как родиться.
• Миссия - это не то, что нужно сделать для других. Это то, что нужно сделать для себя. Для собственной Эволюции.
• Предназначение - это далеко не всегда «геройство». Предназначение - это нечто важное именно для вас.

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.