Рескладчина Бахтина - "Диaлoги с тeлoм". 1 курс "Белок"

[Ягодка]

"Диaлoги с тeлoм". 1 курс "Белок"

Автор: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa
​

дипломированный и практикующий врач, которая уже более 10 лет своей жизни занимается
вопросами дезинтоксикационной метаболической терапии.​

Врач акушер-гинеколог, генетик, диетолог, нутрициолог и просто женщина, которая не хочет сдаваться...​

Спойлер: Подробнее

1 Занятие
Белок
• Зачем нужен белок?
• Почему с возрастом растут объёмы, почему стареет кожа, почему пристают болячки?
• Как сделать так, чтобы гормональный фон был высоким, ферменты бодрыми, а иммунитет непробиваемым?
• Как омолодить клетку?
• Что нужно мышцам для роста?
• Расчёт суточной дозы белка.

2 Занятие
Как составить тарелку. Сам себе диетолог.
• Сколько надо белка, чтобы не стареть, не дряхлеть и не болеть.
• Чтобы с каждым годом чувствовать себя лучше и выглядеть на все сто.
• Вы узнаете сколько белка содержится в Ваших любимых продуктах.
• Просчитаете свой рацион.
• Что на завтрак, на обед, на ужин?
• Нужны ли перекусы?
Мы сделаем то, за что диетологи берут весьма приличные деньги.

3 Занятие
Без чего худеть опасно… Доперевариваете ли Вы пищу?
• Проблема недопереваривания – ведущая причина старения
• Доперевариваете ли Вы пищу
• Как научиться допереваривать пищу
• Аллергии и аутоиммунные болезни с точки зрения недопереваривания пищи
• Когда нужны ферменты, как их подобрать и как попросить поджелудочную работать как в молодости​

Спойлер: Программа на 12 месяцев

Белок​

1. Зачем нужен белок.
   
2. Как составить тарелку. Сам себе диетолог.
   
3. Без чего худеть опасно… (в том числе причины аллергий, аутоиммунных заболеваний).

Доперевариваете ли Вы пищу?​

Вода​

1. Страдает ли Ваш мозг от жажды?
   
2. Аварии, возникающие при длительной жажде.
   
3. PH-баланс. Вам молодость или старость?

Объёмы тела… и как с ними бороться​

1. А сколько сахара в Вашей тарелке?
   
2. Сахар – белая смерть – почему?
   
3. Кто поддерживает огонь хронического воспаления. Расчёт разных типов питания.

Жиры – польза или вред​

1. Холестерин. Считаем липидограмму
   
2. Омега3-6-9, на чём жарить? Опасно ли подсолнечное масло?
   
3. ТИЖК. Ты их или они тебя? Считать или не считать калории.

Формируем рацион​

1. Типы завтраков. Какой выбрать.
   
2. Однообразие или разнообразие?
   
3. Питание детей в саду и дома. Студентов. Вегетарианцев. Пожилых людей. Тренирующихся.

Системы очищения организма​

1. Механизм загрязнения внутренних сред. На каком этапе Вы?
   
2. Очищение организма. Лимфодренаж.
   
3. Биологическое очищение организма. Грибы, паразтиы.

Как пользоваться программами очищения?​

1. Оздоровительная схема на год
   
2. Как подготовиться к беременности
   
3. Экология детства. Как защитить ребёнка.

Витамины и микроэлементы как катализаторы всех биохимических реакций.​

1. Кальций и остеопороз. Формы кальция. Магний, тестирование его недостатка.
   
2. Витамины А, Е, С где брать? Натуральные или синтетические?
   
3. Антиоксиданты. Роль в сохранении молодости и здоровья.

Курс потребительской грамотности. Как не купить яды.​

1. КПГ по продуктам питания
   
2. КПГ по напиткам
   
3. КПГ по лекарственным препаратам и БАДам
   
4. КПГ по косметическим средствам

Часто задаваемые вопросы​

1. Суставы. Что делать, чтоб не мешали жить
   
2. Сердце. Что делать, чтобы служило дольше
   
3. Щитовидная железа
   
4. Печень. Восстановление функции ЖКТ

Женские вопросы​

1. Как продлить нормальную гормональную активность как можно дольше
   
2. Разные женские вопросы – эрозии, миомы, папилломы, воспаления, запоры.
   
3. Подготовка и ведение беременности

Мы триедины. Что делать кроме питания.​

1. Физическая нагрузка
   
2. Психосоматика. Энергетика
   
3. Осанка. Нарушение кровоснабжения мозга
   
4. Программа «антихолка»

Продажа:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Джанго]

Зачем так много пустых строк в каждой теме?

 

[Ягодка]

Зачем так много пустых строк в каждой теме?

Не заметила...Исправила. Спасибо.

 

[Яокса]

Здравствуйте. Как можно просмотреть этот курс??

 

[Vezuvio]

Сбор взносов: 7 авг 2020