Скачать Беляева - Интервальная, кето, палео и другие: как не потеряться в многообразии современных диет и... (2020)

[Кимберли]

Интервальная, кето, палео и другие: как не потеряться в многообразии современных диет и извлечь из них пользу
Автор: Беляева А.В.

Беляева А.В. к.м.н., врач-эндокринолог клиники К+31

На вебинаре поговорим о подходах к питанию, которые у всех на слуху:

• средиземноморская,
• DASH,
• низкожировая,
• низкоуглеводная,
• аутоиммунный протокол,
• интервального голодание

Что это - модный маркетинг овый тренд, или реальный ключ к лечению многих заболеваний и продлению жизни?

Разберем базовые принципы диет, заявленные преимущества и недостатки, а также проанализируем, как оценивалась их польза в клинических исследованиях.

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Chelengorm]

Спасибо! Очень интересуюсь темой, с недавних пор стал практиковать интервальное голодание, очень помогает поддерживать вес в норме, без всяких лишних припухлостей Да и время очень экономит. Хотя по главному вопросу - насколько это повлияло на моё здоровье и самочувствие, пока сказать затрудняюсь, видимо, ещё не выдержан для этого достаточный срок соблюдения диеты.

 

[Лана_sb]

Обновите ссылку пожалуйста

 

[Lagerda]

Обновите ссылку пожалуйста