Некто из сумрака
Джедай
- 3 Апр 2018
- 2.272
- 29.457
Как снять усталость и восстановиться всего за 5 минут
Ирина Белозерская
На альфа-уроке вы овладеете 5-шаговой технологией:
Главное – научиться слышать и понимать себя. И это первое, чему вы научитесь. Тогда все будет в свое время и с максимальной пользой: и отдых , и работа .
Шаг 1. Целительное потягивание.
Каждые 1,5-2 часа наступает особый миг. Если в это мгновение помочь телу расслабиться и дать ему короткий отдых, то можно за считанные минуты полностью восстановить силы. И альфа-техника «Прогрессивный релакс» поможет быстро попасть в свой естественный биоритм и фоново удерживать диапазон восстановления жизненной энергии.
Шаг 2. Бодрящий зевок.
Через зевок организм снимает стресс, «стряхивает» напряжение и охлаждает клетки мозга, улучшая их работу. Добавим сюда альфа-технику «Аккустический резонанс», чтобы включить генетические ресурсы и запустить тонизирующий биоритм.
Шаг 3. Волшебные точки.
Знаменитый массаж шиатцу, восстанавливающий движение энергии в теле, в сочетании с альфа-техникой «Плавка льда» и воздействием на особые биологически активные точки, помогает мгновенно снять даже самое сильное напряжение и усталость.
Шаг 4. Второе дыхание.
Упражнение с задержкой дыхания плюс альфа-техника "Блик" улучшат кровоснабжение головного мозга, поспособствует очищению крови, поступающей в головной мозг, и усилению ее циркуляции. А также поможет вылечить главные болезни жителей мегаполисов – хроническую кислородную недостаточность и оксидантный стресс.
Шаг 5. Прокачка тишиной.
Альфа-техника «Тишина ума» поможет сделать главное – дать мозгу отдохнуть в тишине. В этот миг он организует и упорядочит всю информацию, удалит ненужную и перезапустит все важные мыслительные процессы. Это позволит быстро концентрироваться на нужном и мгновенно находить выход из любой ситуации.
Шаг 5+. Ловец позитива.
Когда мозг перезагрузился, важно настроить его на нужную волну – на позитив. Альфа-техники этого шага помогут создать новое деятельное состояние.
Продажа:
Скачать:
Ирина Белозерская
На альфа-уроке вы овладеете 5-шаговой технологией:
Главное – научиться слышать и понимать себя. И это первое, чему вы научитесь. Тогда все будет в свое время и с максимальной пользой: и отдых , и работа .
Шаг 1. Целительное потягивание.
Каждые 1,5-2 часа наступает особый миг. Если в это мгновение помочь телу расслабиться и дать ему короткий отдых, то можно за считанные минуты полностью восстановить силы. И альфа-техника «Прогрессивный релакс» поможет быстро попасть в свой естественный биоритм и фоново удерживать диапазон восстановления жизненной энергии.
Шаг 2. Бодрящий зевок.
Через зевок организм снимает стресс, «стряхивает» напряжение и охлаждает клетки мозга, улучшая их работу. Добавим сюда альфа-технику «Аккустический резонанс», чтобы включить генетические ресурсы и запустить тонизирующий биоритм.
Шаг 3. Волшебные точки.
Знаменитый массаж шиатцу, восстанавливающий движение энергии в теле, в сочетании с альфа-техникой «Плавка льда» и воздействием на особые биологически активные точки, помогает мгновенно снять даже самое сильное напряжение и усталость.
Шаг 4. Второе дыхание.
Упражнение с задержкой дыхания плюс альфа-техника "Блик" улучшат кровоснабжение головного мозга, поспособствует очищению крови, поступающей в головной мозг, и усилению ее циркуляции. А также поможет вылечить главные болезни жителей мегаполисов – хроническую кислородную недостаточность и оксидантный стресс.
Шаг 5. Прокачка тишиной.
Альфа-техника «Тишина ума» поможет сделать главное – дать мозгу отдохнуть в тишине. В этот миг он организует и упорядочит всю информацию, удалит ненужную и перезапустит все важные мыслительные процессы. Это позволит быстро концентрироваться на нужном и мгновенно находить выход из любой ситуации.
Шаг 5+. Ловец позитива.
Когда мозг перезагрузился, важно настроить его на нужную волну – на позитив. Альфа-техники этого шага помогут создать новое деятельное состояние.
Продажа:
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Скрытый контент для групп: PRO
Последнее редактирование модератором:
