Скачать - Борисов - Как Накачать Чёткий Пресс Дома (2014)

  1. 5,00 звёзд

    Cheba

    1. Материал отличного качества, включает видео файлы и книгу.
    2. Плюсы: Без воды. Всё рабочее и эффективное. Курс разбит на теорию и практику. Рассказаны и показаны различные нюансы выполнения упражнений.
    3. Минусы: Хотелось бы ещё увидеть подобные курсы от автора, но ни слова он об этом не сказал.
    4. Активно начал тренироваться по этому тренингу. Готовлюсь к свадьбе, стриптиз придётся танцевать, надеюсь буду в форме)) Запечатлел начальные результаты, через месяц другой сравню. Если кого-то интересует, поделюсь достигнутыми успехами. Нашёл ответ на давно волнующий меня вопрос: поднимать ноги (держа их как можно ровнее) или всё же помогать тазом? Ответ: Забудьте про ноги, думайте о том, как скручивать ваш таз.
    5. Лучший курс в этой теме, который я видел. Очень хорошая и дельная информация. Также курс можно применять и девушкам. Представлено несколько тренировочных комплексов, как для новичков так и для профи. Но не стоит забывать что результат = желание (действие) + знания. Знания вам дадут. Осталось самое малое))
Сверху