- 11 Мар 2020
- 13.594
- 272.371
Тренировки по абонементу. Январь (2022)
Автор: Виктория БоровскаяЯнварь: Лучшие тренировки 2021 года – Часть 2
В январе вас ждет вторая часть лучших тренировок 2021 года, выстроенных особым
образом: вы сможете совмещать приятный отдых и здоровый фитнес!
Вот как мы будем работа ть в январе:
Пока празднуем: лимфодренаж и растяжка
Домашние застолья, походы в гости и рестораны – это прекрасно, и мы сделаем так, что
все вокруг удивятся вашей постоянной бодрости и свежести. Не нужно насиловать тело
и нервную систему: отказываться от вкусных яств или тренироваться на износ.
Мягкие лимфодренажные практики и динамическая растяжка – вот наш секретик!
Выходим на работу: подключаем силовые и кардио-тренировки
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
