Скачать Боу - Моя неидеальная кожа (2019)

4,00 звёзд 1 оценка

Silentiuм

Магистр
13 Авг 2014
12.920
82.964
Моя неидеальная кожа
Уитни Боу

s1.bitforum.pro_data_MetaMirrorCache_cv6.litres.ru_pub_c_elektronna6848cada5664a4c1e6b2269853445d4f.jpg


В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не отдых ает, когда мы в отпуске купаемся в лучах солнца, он не может делегировать свои полномочия никакому другому органу. Только представьте, каким самодостаточным и сложно устроенным должен быть этот орган.

Кожа – это не просто физическая оболочка. Она выполняет функции термостата, зонтика от солнца, амортизатора, изоляционного материала, целителя и является важнейшей частью иммунной системы организма. Наш ум обладает властью над телом и внешним видом. Но как он управляет нами? Какой биологический процесс стоит за этим явлением? Как выходит, что мысли – или настроение – воплощаются в реальные, видимые, осязаемые проблемы со здоровье м кожи?

Эта книга не только дает ответы на все эти и тысячу других вопросов, но и предлагает доступный 21-дневный план восстановления кожи до почти идеального состояния.



Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Отзыв

После изучения продукта «Боу - Моя неидеальная кожа (2019)», оставьте отзыв о нём в данной теме.

Sungirl

Свой
30 Ноя 2016
115
264
Отзыв:

1. В раздаче книга в нескольких форматах.
2. Плюсы. Автор пишет, основываясь на собственных научных исследованиях и исследованиях своих коллег. Много информации о том, как влияет микробиом человека на состояние его кожи, как вредно бездумное использование антибиотиков, разрушающее микрофлору, как вредно нерациональное питание, стремление к стерильной чистоте и проч. Много о пользе пробиотиков.
Дан поэтапный план действий, ведущих к улучшению состояния кожи с учётом питания, приёма витаминов, практики медитаций (расслабления) и физической активности.
3. Минусы. После знакомства с Ревитоникой я знаю, что кожу одними кремами и питанием в порядок не приведешь. Здесь же ни слова о мышцах не сказано. И как-то меня это смутило, автор, вроде, серьёзный, а таких уже очевидных (нам, прошаренным) вещей словно не замечает.
4. Результаты. Ну вот, стараюсь избегать, как могу, всяких там вредных продуктов: печенюх, колбас и проч. Автор составил список вредностей, и первая мысль: "Господи, атас! Что есть, как жить?!" Но и список полезностей тоже имеется. В общем, надо разбираться со своим питанием.
5. Книга полезная, но страшная. Потому что возникает мысль: мы скоро сдохнем, вымрем все. Заходишь в магазин, и видишь, что все покупают черт знает что: кругом подсластители, заменители, эмульгаторы, терминаторы. Вот так, будьте здоровы!
 
Последнее редактирование:

Ирини

Новичок
10 Апр 2020
2
0
Здравствуйте!
Можно ли восстановить ссылку?
404 выдает, а очень надо-надо:)
Спасибо!
 
Сверху