Скачать Бубновский - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (2017)

[Quaendo]

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Сергей Бубновский

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Мила73]

Доброго времени суток. Нажала Мне нравится, а ссылка нерабочая. Обновите, пожалуйста, ссылочку.
Заранее благодарю.

 

[Silentiuм]

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.