Чтиво Что такое Телесно-ориентированная психотерапия

• Телесно-ориентированная психотерапия - это искусство и наука, это способ "исцеления души через работу с телом", с запечатленными в теле переживаниями и проблемами человека.
• Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) является одним из самых действенных методов решения самых разнообразных психологических проблем.

Эмоционально значимые переживания «врастают в память тела» и фиксируются в нем. Тело, запечатлевая маски и роли, избранные как способ защиты от тяжелых переживаний, обретает «мышечный панцирь», узлы и зоны хронических напряжений и зажимов. Они блокируют жизненную энергию, эмоции, силы, способности; ограничивают подвижность и ресурсы жизненности тела; снижают качество жизни и полноценность самой личности; ведут к заболеваниям и старению.

Пользуясь телесно-ориентированными психотехниками, мы получаем доступ к истокам и причинам проблем, а значит – к возможности их решения.
Методы телесной терапии являются мощными психотерапевтическими инструментами, которые используются с целью вызвать эмоциональную разрядку и радикальные изменения в организме человека, в его чувствах и психике в целом!

 

[wcat8]

А как с помощью "телески" проводить тестирование? Попадались выражения "тестить по телеске", "телесный тест" - это как?

 

[tom]

wcat8, есть диагностика по телу (телесные блоки выражают характер), а есть разные методы тестирования (например, если группа людей, то могу попросить закрытыми глазами построиться по росту и будет видна стратегия в жизни) ,методов много!

 

[wcat8]

tom, т.е. люди строятся по росту, еще не видя друг друга? или видели, но не могли оценить рост? Или просто фишка в том, кто как будет стоять не зависимо от собственного роста и роста окружающих?

 

[tom]

wcat8, то, что вы пишите - это нюансы. Здесь зависит от личностных предпочтений психодиагноста. (можно также не по росту, а вкруг ,в квадрат и т.д.)

 

[jema13]

О телесно-ориентированной терапии можно посмотреть видео лекции А.Минченкова, они есть в "вконтакте", там их достаточно много по разным зонам тела, о разных направлениях телесной терапии. очень просто, доступно рассказывает и показывает как это делается. Найдете для себя много интересного и полезного, во всяком случае уж точно начнете лучше понимать что происходит в вашем теле.