Скачать Демин - Русская оздоровительная система. Жить не напрягаясь (2017)

[Silentiuм]

Русская оздоровительная система. Жить не напрягаясь
Сергей Демин

В книге описаны теоретические и практические основы оздоровительных практик, основанных на русских традициях. Таких как «Белояр», «Традиционная Русская Баня» и т. д.

Продажа:

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Созидание]

Психофизическая реабилитация через натяжение позвоночника

Позвоночник человека — уникальная по сложности сбалансированная конструкция, с помощью которой наш организм способен осуществлять множество функций. Именно благодаря подвижности позвоночника мы имеем возможность наклоняться в стороны и поворачивать верхнюю часть тела относительно нижней, осуществлять движения руками и головой. Имея несколько изогнутую форму, позвоночник смягчает воспринимаемые нами нагрузки, облегчает сохранение равновесия, а также предохраняет от резких сотрясений головной мозг.

Здоровье всего организма напрямую связано со здоровьем позвоночника, — чем хуже состояние позвоночника, тем больше будет у человека болезней. К примеру – если суставной и связочный аппарат каким-либо образом нарушаются, то позвонки слегка смещаются (это называется подвывихом), при этом пережимаются близлежащие нервы и кровеносные сосуды, нарушается их нормальное функционирование. Именно это зачастую становится причиной различных заболеваний. К похожим последствиям ведет также выпячивание межпозвоночного диска (т.н. протрузия).

Широко известна история былинного богатыря Ильи Муромца, который до 33-х лет «не владел» руками и ногами. Очевидно, что дефект не был врожденным, а связан, скорее всего, с приобретенными проблемами позвоночника. Чудесным исцелением Илья Муромец обязан старцам, которых называли каликами перехожими. Эти люди подняли на ноги, исцелили будущего былинного героя, передав ему знания по водолечению, лечению травами, а также – обучив технике натяжения.

Илья Муромец жил в XII веке. Через 200 лет, в XIV веке, техника натяжения стала активно использоваться в период восстановления воинов после ранений. Внедрялась эта практика в монастырях, которые помимо своей основной задачи, выполняли роль своеобразных реабилитационных центров. А руководил этой работой преобразователь монашества в Северной Руси, Сергий Радонежский. Этим подвижником Христианства и его учениками было основано более 40 обителей. Впоследствии Сергий Радонежский, известный как основатель Троицкого монастыря под Москвой (ныне

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

), был канонизирован и причислен к лику святых.

Со временем техника натяжения, которая широко использовалась в процессе подготовки воинов, была забыта, и её пришлось заново «открывать» нашим современникам. В России наиболее активными оказались Беляков Евгений, Гладков Виталий, Ерошенко Владимир, Жуков Станислав, Кудряшов Николай. Каждый из этих выдающихся людей нашел свой путь, которым несет помощь людям, восстанавливающим свое здоровье. А оформилось это в несколько направлений телесно-ориентированных практик:

1. Система Свободного целостного движения — в структуре школы целостности «Жіва»;
2. Авторская система В. Ерошенко «АСВЕР»;
3. Система естественного движения и психофизической реабилитации «Белояр»;
4. Система Целостного волнового движения (СЦВД).

Мощные мышцы, совместно с костной системой, обеспечивают нам великолепную поддержку и абсолютную точность движений. Однако большинство взрослых людей уже после 35 лет используют свою мускулатуру всего на 50 процентов, а в 80 лет — лишь в минимальной степени, необходимой для выживания.

Используя в своей работе техники из различных практик, мы помогаем человеку стать более уверенным в своих силах и возможностях до такой степени, чтобы решиться взять на себя ответственность за свое здоровье.

Система естественного движения, позволяющая проработать любое движение до уровня глубочайших мышц:

1. помогает справиться с нарушениями в опорно-двигательном аппарате;
2. дает возможность самостоятельно выправить искривления позвоночника, даже в деликатном шейном отделе;
3. позволяет устранить опущение внутренних органов;
4. гармонизирует работу полушарий мозга и налаживает работу центральной нервной системы;
5. заряжает энергией, укрепляет силу, развивает гибкость;
6. не имеет ограничений по возрасту;
7. дает возможность человеку стать целостным, то есть — исцеляет.
   
   ПРИМЕЧАНИЕ ЛегкоВсегда:
   Это не совсем массаж, вернее сказать - совсем не массаж. Это натяжение (не путать с напряжением!). Попробуйте, расслабив руку, вытянуть ее в сторону (в любую сторону, например вперед), а потом, не останавливаясь тянуть ее в выбранном направлении еще и еще и еще. Если рука вытянута и просто напряжена, то ею легко управлять др. человеку (согнуть, отвести в сторону и т.п.). Если в руке есть натяжение - др. человеку будет не так-то просто ее согнуть-разогнуть, поднять-опустить, повернуть в сторону и т.д.
   То же самое относится к натяжению др. частей тела, в т.ч. и позвоночника.
   Научиться самостоятельно, думаю, можно будет только в том случае, когда вы поймёте разницу между напряжением и натяжением. Мне стало это понятно только после занятия с инструктором.
   
   /Перенесено из Блога ЛегкоВсегда/
   
   

 

[Созидание]

Система психофизической гармонизации Белояр: Часть 1. История возникновения и этимология системы
Наш организм содержит в себе немалое количество скрытых резервов. Присущие ему способности позволяют выжить в экстремальной ситуации, справиться с большой долей стресса, без особых усилий отразить атаку противника. Ещё в древности люди пришли к осознанию, что организм человека является целостной структурой и его правильное функционирование зависит от гармонии телесного и духовного. Они определили, что многообразие целебных трав в сочетании

​

со специальными физическими практиками влияют на восстановление функций различных органов.

Сегодня психофизической реабилитацией организма занимается система Белояр, основанная на научных разработках в области психиатрии и древних славянских практиках по восстановлению физической силы и внутреннего духа личности. Одним из основоположников системы является Станислав Жуков, на собственном опыте проверивший и подтвердивший эффективность лечения по знаниям славянских целителей, травников, хранителей природных практик.

История возникновения и этимология системы
Натяжение мышц практиковалось славянами издавна: Сергий Радонежский и его войско занималось их развитием. По некоторым источникам сам Илья Муромец был поставлен на ноги некими сведущими целителями при помощи натяжения. До наших дней информация об активном задействовании всех групп мышц дошла в разрозненном виде.

Более 20 лет назад Станислав Жуков занимался массажем и целительством. В Питере, тогда еще в Ленинграде, получал образование психолога, продолжал заниматься укреплением своего здоровья и самосовершенствованием с группой единомышленников, в которую, помимо него, входили Евгений Беляков, Гладков Виталий, Ерошенко Владимир, Кудряшов Николай.

• В результате совместной работы было собрано и обобщено большое количество информации по двигательным техникам и ее связи с психологией. Именно с этого времени началось формирование понятийной базы принципов естественного движения. Было придумано название Белояр. Впоследствии оказалось, что название имеет глубинный смысл, уходящий корнями в Родовые практики.
  
  
  
  
  
  

Каждый внес посильный вклад в формирование системы, опираясь на свою специализацию и личный опыт. Жуков провел работу по юридическому оформлению системы и продолжил дальнейшее ее развитие. Что касается остальных, то каждый из этих выдающихся личностей нашел свой путь, благодаря которому несет помощь людям, восстанавливающим свое здоровье.

Работой группы заинтересовалась Военно-медицинская академия. Учёные, исследовав пациентов с восстановленным позвоночников, выяснили, что оздоровительный эффект на организм оказывает вилочковая железа. Регулярное натяжение мышц способствует её развитию после атрофации во взрослом возрасте. Недаром взрослые часто испытывают проблемы с болью в мышцах и суставах – это верный признак того, что пора заняться стимуляцией вилочковой железы. Даже самое обычное потягивание оказывает целебное воздействие на организм. Кровь разгоняется по телу, энергия протекает через все нервные окончания, мышцы натягиваются и за счёт этого происходит полное расслабление и поднятие физического духа.

Славянская система Белояр помогает восстановить внутренний баланс через целостное движение тела. Важную роль здесь играют не только оздоровительные упражнения, но осознание человеком принципа их работы, а также истинной пользы, получаемой за постоянный упорный труд.

Этимология слова Белояр включает два компонента БЕЛ и ЯР, где БЕЛ означает солнечную энергию, Высшую силу, а ЯР олицетворяет энергию земли и всё живое, обитающее на ней. В славянской культуре Белояром звали Бога месяца апреля. В апреле просыпается природа после длительной зимней спячки, так же, как и наши тело, умения и знания пробуждаются от длительного бездействия.

13 мар 2017

 

[Мастер игры]

404

 

[Silentiuм]

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Cosmoal]

файла нету на меги

 

[Silentiuм]

файла нету на меги

Обновлено