1. Нормально слышно, сопровождается графическими презентациями, так что траектории не перепутать
2. Хорошая позиция инструктора - с одной стороны, опыт и профессионализм, с другой - постоянный акцент на том, что все мы учимся; не культивирует иллюзий ("не думайте, что одними энергетическими практиками вы все сделаете, осознанность в повседневной жизни ничто не заменит")
3. не обнаружила
4. курс - 40 дней, я пока в середине третьей десятки. Быстрое восстановление сил, бОльшая устойчивость (даже на уровне телесных ощущений - больше симметрии, выпрямленности, заземленности). Понравилось делать с открытыми глазами, как рекомендует Алена (в курсе Норбекова все шло с зарытыми, хотя сами практики где-то похожи) Как будто потихоньку разворачивается внутренний масштаб, хватает сил дистанцироваться
2. Хорошая позиция инструктора - с одной стороны, опыт и профессионализм, с другой - постоянный акцент на том, что все мы учимся; не культивирует иллюзий ("не думайте, что одними энергетическими практиками вы все сделаете, осознанность в повседневной жизни ничто не заменит")
3. не обнаружила
4. курс - 40 дней, я пока в середине третьей десятки. Быстрое восстановление сил, бОльшая устойчивость (даже на уровне телесных ощущений - больше симметрии, выпрямленности, заземленности). Понравилось делать с открытыми глазами, как рекомендует Алена (в курсе Норбекова все шло с зарытыми, хотя сами практики где-то похожи) Как будто потихоньку разворачивается внутренний масштаб, хватает сил дистанцироваться