Битфорум
Мастер
- 7 Сен 2024
- 4.613
- 15.068
Дыши глубже. Секреты здоровья через дыхательные практики
Артем Демиденко
Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела. Простые, но мощные упражнения помогут справляться со стрессом, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить сон и концентрацию. Эта книга станет вашим личным компасом на пути к энергичности, внутреннему балансу и спокойствию....
Дыши глубже. Секреты здоровья через дыхательные практики [Артем Демиденко] + Те самые лайфхаки планирования [Татьяна Кожевникова]
Скачать:
Артем Демиденко
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела. Простые, но мощные упражнения помогут справляться со стрессом, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить сон и концентрацию. Эта книга станет вашим личным компасом на пути к энергичности, внутреннему балансу и спокойствию....
Дыши глубже. Секреты здоровья через дыхательные практики [Артем Демиденко] + Те самые лайфхаки планирования [Татьяна Кожевникова]
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
