Скачать Эдитмаер - Метод Фельденкрайза: тело без боли (2016)

[netv2014]

Метод Фельденкрайза: тело без боли
Автор: Дитмар Эдитмаер

Что такое метод Фельденкрайза — Когда силовые упражнения, йога или остеопатия вам не подходят, попробуйте другую методику работы с телом: Метод Фельденкрайза – это популярная в Европе и США система упражнений, которые снимают боль и напряжение в теле через осознание физиологии движения.
Умение правильно сидеть, ходить и наклоняться поможет вам почувствовать легкость в повседневной жизни и облегчит последствия травм и заболеваний. Кстати, в десятках европейских школ эта методика включена в обязательную программу подготовки спорт сменов и танцоров. Правильное движение без болезненных ощущений и проблем – основа прекрасного самочувствия и разумного подхода к здоровью.

ДИТМАР ЭДИТМАЕР (АВСТРИЯ).
— 15-летний опыт преподавания и практики в сфере телесно-ориентированной терапии (в том числе для детей-инвалидов.
— Ведет частную практику в больницах Линца, Мадрида, Сан-Себастьяна, Москвы, Подольска, Красноярска и др.
— Ментор международного тренингового центра Фельденкрайза в Вене, Мадриде и Сан-Себастьяне.

Содержание:

День 1. Упражнения и техники для начинающих. “Легкость движений — как в детстве”.
— Учимся избавляться от боли в спине и чувства скованности, вызванных сидячей работой.
— Понимаем, как лучше контролировать свое тело, открываем новые его способности.
— Разбираемся, как облегчить конкретные последствия болезней и травм опорно-двигательного аппарата.
День 2. Глубокое погружение в метод Фельденкрайза. “Тело без боли”.
— Узнаем, как простые и легкие движения при соблюдении определенных правил могут привести вас от боли к физической и психологической свободе — совсем как в детстве.
— Разбираемся, как давать своему телу отдых ать. Учимся расслабляться — это благотворно повлияет на ваше самочувствие, позволит продлить молодость и улучшить качество жизни.
Длительность: 13 час 52 минуты

Продажник:

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[netv2014]

это невероятно интересный семинар, наслаждайтесь)

 

[Dulton]

это невероятно интересный семинар, наслаждайтесь)

Вы проходили? Расскажите поподробнее...

 

[netv2014]

Вы проходили? Расскажите поподробнее...

1)да, проходил. и это не первый семинар, который я проходил. Часов 150-200 (минимум) таких семинаров проходил.
2)Зачем?
я не смогу написать Н-И-Ч-Е-Г-О*, чтобы Вас заставило (мотивировало) найти свободное время и силы для того, чтобы получить опыт от прохождения этого семинара.

*кроме того, что уже написал.

 

[jema13]

1)да, проходил. и это не первый семинар, который я проходил. Часов 150-200 (минимум) таких семинаров проходил.
2)Зачем?
я не смогу написать Н-И-Ч-Е-Г-О*, чтобы Вас заставило (мотивировало) найти свободное время и силы для того, чтобы получить опыт от прохождения этого семинара.

*кроме того, что уже написал.

Расскажите о результатах, которые получили, после стольких часов.

 

[netv2014]

Расскажите о результатах, которые получили, после стольких часов.

0) Повторюсь. я занимюсь этой темой больше ради интереса и удовольствия. побочным (не запланированными) результатом этой деятельности является , то о чем напишу далее.
1) у меня перестала болеть спина
2) во время тренировок я реже получаю травмы и т.п.
3) То что сейчас напишу , возможно многим будет трудно понять. Если кто-то из вас знаком с программа типа 3d max или скетчап и термином Rendering (визуализиция) , то исходя из этой аналогии можно делать "5D визуализацию" своих движений и других людей (напряжение связок,мышц и положение костей и т.п.). это больше похоже на объемное ощущение, чем на картинку. "5D визуалиция" "других людей" работает, когда прикосаешься. во время "5D рендеринга" трудно держать визуализацию одновреммено на себе и на другом.
т.е по сути у вас в голове новый вид кинотеара получается. и эти занятия это просто "кинестетические кирпичи" и "строительные материалы" для него("кинотеатра")

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

4) быстрее востанавливаешься после тренировок. Улучшаеться качество сна.
ps не просто описывать ощущения словами, но старался объяснить используя Аналогии, сравнения, метафоры и т.п. как это получилось решать уже вам)