Vezuvio
Магистр
- 22 Мар 2016
- 10.195
- 231.055
Пилатес для укрепления ягодиц (2023)
Автор: FitSpoКлуб, Дарья Есипова
Качаете ягодицы, а они все не растут?
Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес!
На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы.
Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также подготовит тело к силовым нагрузкам.
Скачать:
Автор: FitSpoКлуб, Дарья Есипова
Качаете ягодицы, а они все не растут?
Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес!
На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы.
Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также подготовит тело к силовым нагрузкам.
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Последнее редактирование:
