sleet
Юзер
- 31 Окт 2016
- 29
- 113
Психология личной эффективности. Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие от работы
Автор: Нейл Фьоре
О чем эта книга
Эта на удивление проницательная книга , написанная опытным психологом, позволит вам посмотреть на свою работу со стороны, изменить отношение ко многим вещам, а также выработа ть полезные привычки, повышающие мотивацию и снижающие уровень стресса.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
- что такое "закон обратного усилия" и как с легкостью и удовольствием работать даже над трудными задачами;
- почему стоит забыть фразу "я должен" и перестать использовать ее даже во внутренних диалогах;
- как перестать беспокоиться о дедлайнах и в то же время выполнять работу вовремя.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет научиться жить без стрессов.
Для тех, кто хочется научиться сохранять концентрацию на выполняемой задаче.
Для тех, кто хочет получать удовольствие от работы.
Фишка книги
Автор - признанный специалист по борьбе с прокрастинацией. За тридцать лет работы он помог избавиться от этой вредной привычки сотням тысяч людей.
Большинство книг по личной эффективности делают акцент на том, как вам стоит планировать свой день, составлять списки задач и расставлять приоритеты. И часто авторы упускают важнейший аспект работы - психологический. Люди не роботы. На нашу продуктивность влияет не только система, по которой мы работаем, но и то, как мы относимся к своей работе, как реагируем на внезапно свалившиеся срочные задачи или плохое настроение руководителя.
От автора
С помощью эффективной стратегии самоменеджмента через несколько недель вы достигнете того, на что обычно уходят годы дорогостоящего обучения и коучинг а, - способности замечать и корректировать привычные негативные модели и внедрять вместо них оптимальные решения.
Вы потратите гораздо меньше времени на обучение, поскольку я аккумулировал в книге все знания, приобретенные методом проб и ошибок, и весь опыт коучинга для руководителей, предпринимателей и менеджеров.
Резюмируя все прочитанное, получаем очень структурированную и понятную книгу с большим списком идей как повысить личную эффективность.
Электронная книга в формате PDF
Продажник:
Скачать:
Автор: Нейл Фьоре
О чем эта книга
Эта на удивление проницательная книга , написанная опытным психологом, позволит вам посмотреть на свою работу со стороны, изменить отношение ко многим вещам, а также выработа ть полезные привычки, повышающие мотивацию и снижающие уровень стресса.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
- что такое "закон обратного усилия" и как с легкостью и удовольствием работать даже над трудными задачами;
- почему стоит забыть фразу "я должен" и перестать использовать ее даже во внутренних диалогах;
- как перестать беспокоиться о дедлайнах и в то же время выполнять работу вовремя.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет научиться жить без стрессов.
Для тех, кто хочется научиться сохранять концентрацию на выполняемой задаче.
Для тех, кто хочет получать удовольствие от работы.
Фишка книги
Автор - признанный специалист по борьбе с прокрастинацией. За тридцать лет работы он помог избавиться от этой вредной привычки сотням тысяч людей.
Большинство книг по личной эффективности делают акцент на том, как вам стоит планировать свой день, составлять списки задач и расставлять приоритеты. И часто авторы упускают важнейший аспект работы - психологический. Люди не роботы. На нашу продуктивность влияет не только система, по которой мы работаем, но и то, как мы относимся к своей работе, как реагируем на внезапно свалившиеся срочные задачи или плохое настроение руководителя.
От автора
С помощью эффективной стратегии самоменеджмента через несколько недель вы достигнете того, на что обычно уходят годы дорогостоящего обучения и коучинг а, - способности замечать и корректировать привычные негативные модели и внедрять вместо них оптимальные решения.
Вы потратите гораздо меньше времени на обучение, поскольку я аккумулировал в книге все знания, приобретенные методом проб и ошибок, и весь опыт коучинга для руководителей, предпринимателей и менеджеров.
Резюмируя все прочитанное, получаем очень структурированную и понятную книгу с большим списком идей как повысить личную эффективность.
Электронная книга в формате PDF
Продажник:
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Последнее редактирование:
