ух ты.. спасибо,что откликнулисьВ прошлом году занимался гимнастикой по Голтису около полугода. "Исцеляющий импульс" основная. Отличная методика, для женщин и лиц в возрасте вообще идеальный вариант стабильной общей гимнастики... для здоровых мужиков конечно ВЕСА не хватает для верхней части тела
У Голтиса отличная система, у многих прекрасные результаты, но вот его курс по восстановлению зрения меня огорчил. За несколько месяцев прилежного выполнения практик толку ноль. Конкретно Зрение - явно не его конек. ИМХО.