Утренняя зарядка (2021)
Автор: ГолтисПрограмма курса:
Урок 1: Прохлопывание головы, шеи и трапецивидной мышцы – улучшение кровообращения
и расширение коронарных резервов сердца;.
Урок 2: Прохлопывание грудины – активизация вилочковой железы.
Урок 3: Проработка косых мышц живота – активация ЖКТ, вибромассаж внутренних органов.
Урок 4: Проработка квадратной мышцы спины – активация почек и надпочечников.
Урок 5: Проработка тазобедренных суставов, ягодичной мышцы,передней и задней частей бедра
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.