Чтиво Как узнать свой природный возраст ? Весёлые тесты

Методы определения своего физиологического возраста, который может не
совпадать с возрастом по паспорт у
(на сколько Вы выглядите).
Человек обязан знать свой календарный, физический возраст, свое
биологическое состояние.
Существует ряд методик, которые помогают человеку оставаться молодым в
биологическом смысле. Как, не прибегая к длительным медицинским
обследованиям, определить свой биологический возраст? Приведенные ниже
тесты помогут сделать это.
ТЕСТ НА РАВНОВЕСИЕ
Встаньте босыми ногами на пол. Закройте глаза и, не сгибая ногу в
колене (левую или правую - все равно), поднимите ее на 10-15 см вверх.
Сколько Вы простоите, не потеряв равновесия? Если Вы не сдвинулись с
места 30 секунд и больше, то Ваш биологический возраст исчисляется
примерно 20 годами. Если Вы смогли удержаться на одной ноге в таком
положении 28 секунд, то Ваш организм выглядит на 30 лет. Люди в
биологическом возрасте до 40 лет должны продержаться в положении
"цапли" не менее 22 секунд. Для 50-летних достаточно 18 секунд, для
60- летних - 10 секунд. Если Вам удалось простоять на одной ноге с
закрытыми глазами всего 4 секунды, то Ваш биологический возраст
равняется 70 годам.
ТЕСТ НА РЕФЛЕКСНУЮ РЕАКЦИЮ
Для этого теста нужен партнер. Он берет в руку какой-нибудь
металлический прут, трубу длиной в 50 см и становится напротив Вас
так, чтобы его пальцы немного касались Ваших, если Вы и партнер
вытяните руки по направлению друг к другу. Он должен быть примерно
Вашего роста. Партнер берет прут за верхний конец и держит в вытянутой
руке перед Вами. Ваши же руки приняли положение, будто Вы выполняете
команду "смирно" - руки по швам. Помощник опускает прут, вы стараетесь
поймать его, причем только большим и указательным пальцами. А затем
берете линейку и измеряете, сколько сантиметров прута оказалось ниже
того места, где Вы успели его схватить. Если оказалось 25 см - то это
свидетельствует о 30 годах, а если 35 см - то о 40 годах. Для
60-летних вниз может уйти до 45 см прута. Если же с 3-х попыток Вам не
удалось его поймать, то смиритесь с 70 годами.
ТЕСТ ДЛЯ ГЛАЗ
Люди в 20-летнем биологическом возрасте могут читать обычный газетный
текст, удалив его на расстояние в 20 см от глаз. При этом им видна
отчетливо каждая буква. Если буквы и слова остаются четкими на
расстоянии 25 см, то Вам около 30 лет, А на расстоянии 35 см говорят о
40-летнем возрасте, 60-летние видят хорошо с расстояния в 45 см,
70-летним необходимо отодвинуть газету на 60 см.
Этот тест выполняется без очков.
ТЕСТ ДЛЯ КОЖИ
Положите руку на стол. Нажмите посильнее, до появления легкой боли, в
мышце, расположенной между большим и указательным пальцем. Продлите
это действие 5 секунд и резко прекратите. Между пальцами Вы увидите
белое пятно - кровь отхлынула от этого места. Засеките время. Если Вам
нет 30 лет, то кожа станет нормальной за 5 секунд. За это время
кровоток способен принять свой обычный бег. В 40- летнем возрасте
процесс длится 8 секунд. О Ваших 50 годах свидетельствуют 10 секунд, о
60 годах - 15 секунд. Если для восстановления нормального
кровообращения требуется более 40 секунд, то Ваш биологический возраст
приближается к 70 годам.
Для более точного определения сложите возрасты, полученные после всех
этих тестов, и разделите на 4.

 

[Nastena]

Замерь свой пульс до выполнения упражнения. Затем присядь 30 раз в быстром темпе. Если пульс повысился на:

0–10 единиц – твой возраст соответствует 20-летнему человеку;
10–20 единиц – 30-летнему;
0–30 единиц – 40 -летнему;
0–40 единиц – 50-летнему;
Более 40 единиц, или же вообще не смогла выполнить приседания до конца – то тебе 60 лет и старше.

 

[КоролевиЩна]

пипец, мне меньше 20)))

 

[SHALONE]

что-то я не понял,70-летние видят лучше 20-летних?

 

[Маринуля]

что-то я не понял,70-летние видят лучше 20-летних?

Да нет, это дальнозоркость, когда вблизи плохо видно.

 

[SHALONE]

Да нет, это дальнозоркость, когда вблизи плохо видно.

не правильно прочитал,со своей близорукостью)