Скачать Королева - Гибкий позвоночник (2016)

Nellin

Магистр
12 Ноя 2016
1.771
25.076
Гибкий позвоночник
Автор: Наталья Королева

1-png.25784




Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Отзыв

После изучения продукта «Королева - Гибкий позвоночник (2016)», оставьте отзыв о нём в данной теме.

ay1

Джедай
22 Мар 2016
6.416
4.575
Не понял смысла. 50 минут аудио без видео, простые упражнения, лежа на спине подвигать тазом немного, праву ногу направо опустить, левую налево опустить. Еще несколько упражнений. Вам стало лучше? Да всем стало лучше. После этого позвоночник гибким станет? Что должно получиться в результате? Может теория под этим есть какая, но в ролике об этом ничего не сказано.
 

Tigra358

Свой
1 Ноя 2016
191
283
Не понял смысла. 50 минут аудио без видео, простые упражнения, лежа на спине подвигать тазом немного, праву ногу направо опустить, левую налево опустить. Еще несколько упражнений. Вам стало лучше? Да всем стало лучше. После этого позвоночник гибким станет? Что должно получиться в результате? Может теория под этим есть какая, но в ролике об этом ничего не сказано.
Наберите в поисковике "Метод Фельденкрайза" - очень много информации, в т.ч. и книги в свободном доступе.
На ютубе есть целая серия видио от Татьяны Сахарчук по методу Томаса Ханна, чья методика созвучна с "МФ".
 
Последнее редактирование:
Сверху