Скачать Котков - Фокус внимания (2020)

[AdilJi]

Фокус внимания (2020)​

Автор: Макс Котков

О чем?

Вы заметили, что гаджеты натренировали наш мозг постоянно отвлекаться. Нам очень непросто заниматься решением одной задачи и не выныривать чтобы проверить сообщения, новости, социальные сети.

Иногда кажется, что состояние ясной сосредоточенности и полной интеллектуальной погруженности в решение задачи потеряно навсегда. Некоторые исследователи даже считают состояние «неотвлекаемости» - главной суперспособностью XXI века.

То, что часто называют потоком, когда без усилий и напряжения мы способны уделить полное внимание задаче, в нейронауке мы называем состоянием высокой производительности мозга.

Войти в это состояние – задача нетривиальная, ведь сосредоточиться можно с помощью усилия, а войти в состояние фокуса можно только через правильное расслабление.

На этом мастер-классе вы узнаете о том, как можно тренировать свой мозг и свое внимание этой суперспособности и вернуть себе удовольствие глубокой работы.

Результат: вы сможете работа ть с большей вовлеченностью и меньшим напряжением и снова насладитесь силой своего интеллекта.

Длительность: 2,5 часа

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Teta-1]

Пожалуйста, можно еще и эту ссылку!

 

[Silentiuм]

Пожалуйста, можно еще и эту ссылку!

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Teta-1]

*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***

Большое спасибо!!! ? ? ?