1) Запись отличная. Здоровье - всегда актуально. Сборник медитаций с аффирмациями. тема актуальна как никогда в наш век стрессов, депрессий, тем у кого проблемы со здоровьем.
2)Плюсами являются:
- сам формат mp3 (залил и не надо самому что-то перекодировать);
- присутствие "говорения"/аффирмаций (они помогают сознанию не отвлекатся от медитирования.) Этот курс мне очень нравится. От автора же чувствуется любовь и желание помочь. умиротворяющий голос нисколько не раздражающий.
3) Недостатки: очень короткий курс,хотелось бы большего.
4) Перед сном включал . После месяца практики использую в основном «Здоровое Тело», «Разговор с телом», «Внутреннее Солнце» стал гораздо спокойнее, больше радоваться жизни. Оценить глубину воздействия психотехнологий на здоровье не возьмусь, т.к. измерять довольно сложно, а само уделение времени медитациям с аффирмациями дает огромный эффект. Буду и дальше практиковать.
5) Очень качественный медитативный и исцеляющий курс может быть интересен тем, кто практикует медитации вместе с аффирмациями.
2)Плюсами являются:
- сам формат mp3 (залил и не надо самому что-то перекодировать);
- присутствие "говорения"/аффирмаций (они помогают сознанию не отвлекатся от медитирования.) Этот курс мне очень нравится. От автора же чувствуется любовь и желание помочь. умиротворяющий голос нисколько не раздражающий.
3) Недостатки: очень короткий курс,хотелось бы большего.
4) Перед сном включал . После месяца практики использую в основном «Здоровое Тело», «Разговор с телом», «Внутреннее Солнце» стал гораздо спокойнее, больше радоваться жизни. Оценить глубину воздействия психотехнологий на здоровье не возьмусь, т.к. измерять довольно сложно, а само уделение времени медитациям с аффирмациями дает огромный эффект. Буду и дальше практиковать.
5) Очень качественный медитативный и исцеляющий курс может быть интересен тем, кто практикует медитации вместе с аффирмациями.
