Чудный Творец
Джедай
- 18 Мар 2018
- 2.819
- 40.175
Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания
Владимир Лавров
В книге предельно просто и понятно изложены основы практики йоги. В ней рассказывается о том, что такое йога , к чему она ведёт, от чего призывает отказаться и к чему призывает стремиться. Рассматриваются 30 самых простых асан, которые может практиковать любой относительно здоровый человек без всякой предварительной физической подготовки, и несложные дыхательные упражнения. Раскрываются методы обуздания ума, а также признаки успешности в йоге и в повседневной жизни.
Скачать:
Владимир Лавров
В книге предельно просто и понятно изложены основы практики йоги. В ней рассказывается о том, что такое йога , к чему она ведёт, от чего призывает отказаться и к чему призывает стремиться. Рассматриваются 30 самых простых асан, которые может практиковать любой относительно здоровый человек без всякой предварительной физической подготовки, и несложные дыхательные упражнения. Раскрываются методы обуздания ума, а также признаки успешности в йоге и в повседневной жизни.
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
