Скачать Литвиненко - Техника эффективных ударов руками

[krugera2009]

Техника эффективных ударов руками
Автор : Александр Литвиненко

В видео курсе «Техника эффективных ударов руками» показаны комбинации самых эффективных ударов руками.
В итоге, Вы не только научитесь правильной технике ударов, но и чётко поймёте, как эти удары применять в конкретных боевых ситуациях.

Содержание:
Диск 1
1.1. Прямой удар рукой и его варианты
1.2. Отработка прямого удара рукой
2.1. Боковой удар рукой и его разновидности
2.2. Отработка бокового удара рукой
3.1. Удар "апперкот" и удар снизу
3.2. Отработка ударов "апперкот" и снизу
4.1. Правильная работа плеч при ударах руками
4.2. Самостоятельная наработка ударов руками
5.1. Удар тыльной частью кулака - "бэкфист"
5.2. Отработка удара "бэкфист" на лапе
6.1. Нестандартные удары руками
6.2. Отработка нестандартных ударов руками
7.1. Техника ударов локтями
7.2. Отработка ударов локтями
7.3. Дополнительная отработка ударов локтями
8.1. Отработка ударов руками (зеркало, бокс.мешок, лапы)
8.2. Спец.отработка техники ударов руками
9. Заключение

Диск 2
1. Эффективное применение ПРЯМЫХ ударов в бою
2. Эффективное применение БОКОВЫХ и НИЖНИХ ударов
3. Эффективное применение НЕСТАНДАРТНЫХ ударов в различных боевых ситуациях + нестандартные действия
4. Эффективное применение ударов ЛОКТЯМИ в бою
5. Эффективное КОМБИНИРОВАНИЕ всевозможных ударов руками в серии.

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[const70]

Это техника бокса? Про блоки и уклонения, что, совсем ничего? Одна рубиловка?

 

[Newlook]

Думаю что и то и другое. Только учиться по видео мне кажеться не серьезно. Без тренера.

 

[krugera2009]

Каждую технику нужно отрабатывать на практике более тысячи раз, чтобы техника доходила до автоматизма. Подойдет боксерская груша, на ней можно отработать максимальное количество техник. Тренер тоже должен быть хорошим, (если вы решили записаться в секцию бокса) ко всему стоит подходить с умом

 

[const70]

Думаю что и то и другое. Только учиться по видео мне кажеться не серьезно. Без тренера.

А из оглавления следует обратный вывод.

 

[Ашот Иванов]

krugera2009, дружище, спасибо! А нет ли у тебя других курсов Литвиненко?

Специальные упражнения для рук
Техника эффективных ударов ногами

 

[krugera2009]

Техника эффективных ударов ногами есть, если интересно то выложу

 

[Ашот Иванов]

Техника эффективных ударов ногами есть, если интересно то выложу

Очень интересно! Сделай, пожалуйста! Мои лайки и лайки ребят тебе обеспечены, как минимум

 

[krugera2009]

Техника Эффективных ударов ногами.
На здоровье)

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

 

[alol]

а девушка сможет победить громилу или хотя бы после пары приемов успеть удрать если пройдет этот курс и позанимается с тренером?

 

[const70]

а девушка сможет победить громилу или хотя бы после пары приемов успеть удрать если пройдет этот курс и позанимается с тренером?

Это вряд ли. Девушка и без того уступает в силе, а тут еще громила. Ну разве что она чемпионка мира или Европы по боксу. Тогда есть шанс.

 

[krugera2009]

а девушка сможет победить громилу или хотя бы после пары приемов успеть удрать если пройдет этот курс и позанимается с тренером?

У девушек есть способы и куда более эффективные)))

 

[const70]

У девушек есть способы и куда более эффективные)))

Это какие? Как советуют профессионалы по конфликтологии в американской армии - расслабиться и получить удовольствие?

 

[krugera2009]

Женщины правят миром, хочешь ты этого или нет, но они всегда будут нами управлять. Такими их природа создала. Какие-то боевые искусства в основном им просто незачем знать. За много лет эволюции они уж очень хорошо приуспели в этом)))

 

[const70]

Женщины правят миром, хочешь ты этого или нет, но они всегда будут нами управлять. Такими их природа создала. Какие-то боевые искусства в основном им просто незачем знать. За много лет эволюции они уж очень хорошо приуспели в этом)))

Значит и папой римским они управляют? А вообще разговор не об этом. Расскажи как девушка в реале будет управлять грабителем, а иначе это пустословие.

 

[krugera2009]

Не внимательный!!! еще раз скажу: Какие-то боевые искусства в ОСНОВНОМ им просто незачем знать. Но это дело каждого, хочешь то грузись на эту тему...

 

[const70]

Не внимательный!!! еще раз скажу: Какие-то боевые искусства в ОСНОВНОМ им просто незачем знать. Но это дело каждого, хочешь то грузись на эту тему...

Речь идет о самозащите при нападении. А иначе вообще заниматься таким жестким и болезненным спортом? А так тоже можно сказать: мужчинам в ОСНОВНОМ незачем заниматься боевым искусством, раз речь идет не о самозащите при нападении. Короче вы написали о сферическом коне в вакууме.

 

[krugera2009]

Смешной ты) Не буду тебе разжовывать свою точку зрения, ты ее все равно не восприймешь. Добавлю лишь цитату из библии : "По вере вашей да будет вам".

 

[const70]

Смешной ты) Не буду тебе разжовывать свою точку зрения, ты ее все равно не восприймешь. Добавлю лишь цитату из библии : "По вере вашей да будет вам".

Вот так и скажите: "Подойдет к ней грабитель, она ему как евангелии цитировать. Грабитель сразу лапки кверху и в монастырь." Тяжело вам жить: реальность и фантазии не одно и тоже.

 

[krugera2009]

И вам давай досвидание....