Скачать Малярова - Что надеть, чтобы похудеть (2021)

[AdilJi]

Что надеть, чтобы похудеть (2021)​

Автор: Екатерина Малярова

Я планировала издать книгу «Что надеть, чтобы похудеть ».
У этой книги непростая история. Я писала её около года, договорилась с издательством «Питер».
Но в последний момент они отказывают: «Книга большая, картинок много, производство дорогое, боимся, что не окупится».
И предлагают: «А давайте вы без картинок книгу сделаете? Или обойдемся какими-нибудь минимальными, черно-белыми?»
«Ага, щас!»
В общем, выпускаю эту книгу сама. В электронном варианте. Три тома. Свыше 200 иллюстраций.

О ЧЕМ ЭТА КНИГА?
У меня есть тренинг «Минус 2 размера с помощью стилиста». Если у вас нет возможности в него вписаться и пройти с поддержкой стилиста, книга — для вас!

В книге вы получите облегченный вариант тренинга.

А еще в книге удобно в любой момент подсмотреть советы или вдумчиво разобрать примеры. Уроки в тренинге выкладываем раз в неделю, а в книге вы получаете сразу все. Можете прочитать запоем. Можете начать с конца. Можете по одной главе в день.

Must Have для визуалов.

ИТАК, ПОЛУЧИЛОСЬ ТРИ ТОМА

Том 1. Цвета и иллюзии

• Как цвет отражается на стройности фигуры.
• Цветотип. Определение цветотипа. Подтипы.
• Цвета, характерные для каждого цветотипа. Исключения.
• Цветосочетания для разных подтипов.
• Цветосочетания в климатические сезоны.
• Правила сочетания цветов.
• Цветовая деталировка.
• Палитра.
• Сочетания цветов на примерах комплектов.
• Коррекция фигуры за счет цветовых сочетаний.
• ИЛЛЮЗИИ ЗРИТЕЛЬНОГО ВОСПРИЯТИЯ
• Принцип вертикальных линий.
• Принцип вертикальных полос и складок.
• Принцип горизонтальных линий.
• Принцип деления цветом.
• Принцип диагональных линий

Том 2. Фигура и аксессуары

• Типы фигуры.
• Высокий и низкий рост.
• Коррекция маленькой головы.
• Коррекция бедер.
• Коррекция талии.
• Коррекция верхней части тела.
• Коррекция груди в сторону уменьшения.
• Коррекция груди в сторону увеличения.
• Коррекция длины ног.
• Коррекция полноты ног.
• Коррекция шеи.
• Коррекция размера стопы.
• Коррекция фигуры на примерах.
• ОБУВЬ И АКСЕССУАРЫ
• Сумки.
• Украшения.
• Платки, шарфы и палантины.
• Обувь.

Том 3. Стили и гардероб

• Классика.
• Спортивные стили: элегантный город, энергичный город, денди городской, морской стиль, стиль «сафари», сочетание спорта и романтики.
• Фантазийные стили: женственный стиль. драматический стиль.
• Авангард, этника.
• ШОППИНГ И КОМПЛЕКТЫ
• Ошибки и правильные стратегии на шоппинге. Как оценивать свою фигуру в примерочной, как работать с продавцами.
• Закрываем сезон весна-лето:
  — список покупок
  — разбор комплектов с платьями, джинсами, брюками, юбками
  — примеры вещей, аксессуаров
  — подведение итогов шоппинга
• Закрываем сезон осень-зима:
  — все, что и выше, но для сезона осень-зима
  — плюс варианты комплектов с верхней одеждой
• Как не забыть, что с чем носить

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.