Vezuvio
Магистр
- 22 Мар 2016
- 10.195
- 231.020
Рельефное тело. Как добиться красивого и подтянутого тела за месяц (2021)
Автор: Галина Масловская
Собираемся на 5ый поток, который стартует в начале ноября.
Важно: в новом потоке будет 1 абсолютная новинка - это тренировки для зала. Плюс к тому, тренировки для дома обновлены и доработаны!
Что в составе?
- 17 тренировок для дома
- 17 тренировок для зала
- каждый новый поток - тренировки для участниц обновляются!
- чек-лист по расчету КБЖУ
- ежедневный план питания
- разделение тренировок для худеющих и для тех, кто идет на массонабор
- очень качественные тренировки, которые позволят вам быстро добиваться нужных результатов за короткие сроки и - внимание! - с небольшим отягощением!
Скачать:
Автор: Галина Масловская
Собираемся на 5ый поток, который стартует в начале ноября.
Важно: в новом потоке будет 1 абсолютная новинка - это тренировки для зала. Плюс к тому, тренировки для дома обновлены и доработаны!
Что в составе?
- 17 тренировок для дома
- 17 тренировок для зала
- каждый новый поток - тренировки для участниц обновляются!
- чек-лист по расчету КБЖУ
- ежедневный план питания
- разделение тренировок для худеющих и для тех, кто идет на массонабор
- очень качественные тренировки, которые позволят вам быстро добиваться нужных результатов за короткие сроки и - внимание! - с небольшим отягощением!
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
