Скачать Медина - Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям (2014)

Silentiuм

Магистр
13 Авг 2014
12.920
83.083
Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям
Джон Медина
Аудиокнига

cv9.litres.ru_static_bookimages_10_99_30_10993099.bin.dir_10993099.cover_415.jpg

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному?

Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работа ть продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

как сон и стресс влияют на наш мозг;

как мы обучаемся;

что мультизадачность – это миф;

как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;

почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.



Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Отзыв

После изучения продукта «Медина - Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям (2014)», оставьте отзыв о нём в данной теме.

Сверху