Скачать Медрано - Beginner Calisthenics - Superhuman Origins (2015)

[Anngy]

Beginner Calisthenics - Superhuman Origins

Автор: Frank Medrano

Система тренировок от Френка Медрано для начинающих.
Русский перевод.
Внутри ссылки на видео .
Это начальный уровень.

Спойлер: Продажник

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

P.S. Есть также начальный со средним уровни,но на английском.Если нужны, отпишитесь в теме,
выложу отдельной раздачей.

 

[Figo1981]

Уважаемый Arhangel, добавьте имеющиеся книги на английском, пожалуйста!https://bitforum.one/members/arhangel.57475/

 

[Discord96]

Мне как начинающему очень понравились его уроки на английском языке, очень хотелось бы посмотреть на русском, потому что не все было понятно)