Битфорум
Мастер
- 7 Сен 2024
- 3.846
- 14.573
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!...
Мини-привычки к большим изменениям [Би Джей Фогг]
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
