Скачать Морозов - Базовый воркаут курс v3 (2020)

[Silentiuм]

Базовый воркаут курс v3
Автор: Артем Морозов

Что внутри?

• Более 80 видео с описанием техники упражнений
• Упражнения разделены на 3 группы мышц: тянущие, толкающие, мышцы кора
• 4 тренировочных уровня для каждой из трёх групп мышц
• Максимально удобная и понятная система навигации
• Инструкция по составлению программ тренировок под себя с готовыми шаблонами

Ты получаешь полноценную программу тренировок, которая подходит для атлетов начинающего и среднего уровня. Курс постоянно обновляется и все обновления БЕСПЛАТНЫ!

Кому подойдёт этот курс?

• Подтягивания – от 0 до 10 повторов за подход⁣
• Брусья – от 0 до 15 повторов за подход
• Отжимания – от 0 до 25 повторов за подход
• Стаж занятий: Менее 1 года

Для чего этот курс?

• Для создания подкаченной, подтянутой и атлетичной фигуры
• Для улучшения общих силовых показателей
• Для подкачки определённой мышечной группы
• Для создания базы к силовым элементам

Автор курса — Артём Морозов

• Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
• Стаж тренировок — более 13 лет
• Тренерский стаж — более 10 лет
• Создатель нескольких авторских элементов воркаута
• Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
• Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
• Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию

Если ты хочешь построить себе подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, даже если сейчас у тебя нет никаких знаний и навык ов в занятиях с собственным весом, то этот курс для тебя!

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[madars1]

Наконец то достойный курс! Не только лишь все обитатели инфобита - сплошь бизнесмены: без денег - прожить можно, а без здоровья, можно - но очень сложно ?; да и в здоровом теле - здоровый дух! Накачал мышцу - можно и с Тором и с Одином идти общаться в астрал! А там и капитан Америга рядом! ?

 

[Aston Martin]

Наконец то достойный курс! Не только лишь все обитатели инфобита - сплошь бизнесмены: без денег - прожить можно, а без здоровья, можно - но очень сложно ?; да и в здоровом теле - здоровый дух! Накачал мышцу - можно и с Тором и с Одином идти общаться в астрал! А там и капитан Америга рядом! ?

???

 

[maximilian1973]

Обновите или выдайте ссылку под хайдом. Благодарю!

 

[vet1995]

Ссылку обновите пожалуйста

 

[zoom2013]

По ссылке ошибка 404 ?

 

[Silentiuм]

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[maximilian1973]

*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***

Благодарю! Всё получилось!