Buton
Джедай
- 5 Июл 2015
- 736
- 4.870
Дыхательный цигун
Автор: Издательства «Неоглори»
Если вы хотите внести хотя бы некоторые простые изменения в свою повседневную жизнь, которая успела превратиться в удручающую вас рутину, затягивающую все глубже и глубже, я ГАРАНТИРУЮ вам, что вы с легкостью сможете освоить дыхательные упражнения цигун, после чего у вас появится невероятный запас энергии, который не будет угасать с самого утра и до поздней ночи, и в целом вы станете чувствовать себя здоровее, а значит счастливее
Продажник
Автор: Издательства «Неоглори»
Если вы хотите внести хотя бы некоторые простые изменения в свою повседневную жизнь, которая успела превратиться в удручающую вас рутину, затягивающую все глубже и глубже, я ГАРАНТИРУЮ вам, что вы с легкостью сможете освоить дыхательные упражнения цигун, после чего у вас появится невероятный запас энергии, который не будет угасать с самого утра и до поздней ночи, и в целом вы станете чувствовать себя здоровее, а значит счастливее
Дорогой читатель,
Если вы хотите каждое утро вставать с постели в добром настроении, но вместо этого чувствуете себя усталым и разбитым, пока не выпьете очередную дозу кофеина… а после рабочего дня у вас не остается сил, чтобы сходить куда-нибудь вечером, и всё, о чем вы мечтаете, — прийти домой и лечь на диван перед телевизором… то обязательно прочтите текст ниже, потому что это будет самое захватывающее для вас чтение.
А теперь скажите честно — вы ДОВОЛЬНЫ тем, что вам приходится делать каждый день? Вам кажется, вы достаточно счастливы? Вы хотели бы навсегда закрепить оптимистический настрой в своей жизни, но вместо этого очень часто вы понимаете, что вашим единственным эмоциональным состоянием оказывается раздраженность или депрессия?
Пусть то, о чем я буду говорить далее, вас немного смутит, но всё это происходит в жизни большинства людей с определенного времени, если они не начинают работа ть над своими проблемами. Приходилось ли вам переживать такое же?
• Я чувствую вздутие и тяжесть в животе после каждого приема пищи.
• Мне кажется, что моя кожа никогда не будет идеально чистой.
• Каждый раз, когда я её очищаю, новые несовершенства появляются снова и снова.
• Большую часть дня я ощущаю, что мой мозг как будто затуманен. К концу дня я понимаю, что не сделано и половины запланированных на сегодня дел.
• У меня не хватает силы воли. Я даю себе слово не есть определенные продукты, но после этого разрешаю себе съесть всего один кусочек, а в итоге съедаю целую коробку. Почему же я не могу держать себя в руках?
Вам знакомы эти проблемы? Если вы сейчас кивнули головой в знак согласия, то эта презентация предназначена специально для вас. Потому что сотни людей, таких же, как и вы, сталкивались со всеми проблемами, которые есть сейчас у вас, и смогли всё кардинально изменить.
Но для начала вы должны понять главное. То, что у вас сейчас есть эти проблемы, — НЕ ваша вина. Если вы прочтете этот отчет до конца, то поймете, каким конкретно образом сотни людей изменили свою жизнь… И вы сможете сделать то же самое.
Почему Будучи Даже Абсолютно Здоровыми, Мы Иногда Чувствуем Себя Столь Больными И Изможденными?
К сожалению, плохое физическое состояние, а именно — низкая работоспособность, лишние килограммы, а также прочие симптомы, такие, как расстройство желудка, проблемы с кожей и так далее, всё это кажется НОРМАЛЬНЫМ большинству людей, живущих в современном мире.
Итак, у нас есть сложившиеся представления о поддержании жизненных сил организма и здоровья. И если у вас есть разница — дефицит между тем, что есть сейчас, и тем, что вы хотели бы, то вполне возможно, что вам нужно начать с изменения или расширения своих убеждений, касающихся этой сферы вашей жизни.
И, безусловно, опыт профилактической медицины, накопленный китайской культурой за пять тысяч лет своей истории, может вам в этом помочь. Не забывайте, что программирование гораздо сильнее, чем сила желания.
И еще одно. Сколько времени своей жизни вы тратите на изучение разных вещей?
Сколько времени вы потратили на изучение предметов школьной программы? Своей профессии? Сколько времени вы тратите на изучение компьютера, интернета, просмотр телепрограмм?
Но что вы скажете о вопросах поддержания здоровья и жизненных сил организма до самой глубокой старо сти? Какое конкретное обучение по этой теме вы получили, когда росли?
Сколько времени вы тратите на обучение оздоровительным методикам, дыхательным практикам, релаксации и медитации? И что еще важнее, сколько времени вы готовы потратить на изменение неверных программ, заложенных в детстве?
Ведь большинство людей в детстве не получили практически никакого образования о том, как поддерживать высокий уровень жизненных сил организма до самой глубокой старости, за исключением общих советов о пользе занятий спорт ом и о ведении активного образа жизни.
Многие вещи мы делаем только потому, что так запрограммированы. И даже зная, что это неправильно, всё равно продолжаем делать. Мы едим сахар, шоколад, потому что это вкусно. Хотя знаем, что в них почти нет питательных веществ. Результат? Мы толстеем, болеем и рано умираем.
Мы делаем ошибки в отношения х. Мы обвиняем партнера в своём плохом настроении — чтобы не обращаться к собственным проблемам и быть «правым».
Результат? Мы теряем доверие, отдаляемся и в итоге разводимся. И мы делаем много более мелких повседневных неправильных вещей из-за укоренившихся в нас привычек.
Мы дышим грудью и не задействуем живот, сутулимся или опускаем плечи, а потом удивляемся, что быстро устаем и находимся в плохом настроении большую часть времени, вместо того чтобы «дышать полной грудью» и радоваться жизни.
Мы покупаем вещи, руководствуясь эмоциями, мы используем кредитки и занимаем деньги, основываясь на ошибочных ожиданиях будущего… И еще миллионы других ошибок.
Другими словами, мы делаем много предсказуемых ошибок, которые приводят нас к большим жизненным проблемам, и это происходит из-за того, что мы на это запрограммированы.
К счастью, решение этих проблем уже найдено, но мы не хотим искать это решение и не хотим исправлять заложенные в нас с детства подсознательные программы и модели поведения.
Поэтому если вы хотите что-то изменить в своей жизни к лучшему, то вам нужны инструменты и навык и для успешной работы с ними, чтобы заменить плохие привычки на хорошие.
Самый Простой Способ Вернуть Себя К Нормальной Жизни
Скорее всего, вам, дорогой читатель, как и многим из нас знакома ситуация, когда по утрам приходится открывать глаза руками, а поднимать себя с кровати чуть-ли не домкратом. С кем-то это происходит раз в год, а с кем-то постоянно.
Почему? От недостатка жизненной силы, в первую очередь. Человек с низким уровнем жизненной энергии напоминает сотовый телефон с разряженной батареей. Ведь жизненная энергия — ветер, раздувающий паруса вашей жизни.
Без ветра, на одних веслах, вы далеко не уплывете. Если жизненные силы иссякли, а паруса души висят жалкими тряпками, то надеяться такому человеку больше не на что…
И, наоборот, если жизненной энергии в избытке и паруса души наполнены ее силой, то у такого человека будут и отменное здоровье , и способность принимать более мудрые решения, и умение выпутаться из любых неприятностей, и секс уальная привлекательность, которая приведет к более лучшему… ну, вы понимаете, о чем я… да и много чего еще.
Чем больше у человека жизненной энергии, тем крепче его воля. А сила воли — мощное оружие в ваших руках, с помощью которого вы сокрушаете страх, неуверенность в себе, уныние, хандру. Воля берет вас за руку и ведет сквозь черную полосу жизни. Воля способна прогнать болезнь. Сильная воля, как говорят на Востоке, двигает горы. Заряжая свое тело энергией мы укрепляем не только его, но и волю.
Огромное влияние на количество нашей энергии оказывает то, как мы дышим. Человек, овладевший искусством дыхания, способен на многое. Дыхание — это жизнь. Человек может неделю просидеть без еды, несколько дней — без воды, годами не видеть солнечного света.
А без воздуха? Обычный человек, не проходивший спецподготовки протянет без воздуха всего пару минут. Почему? Потому что человек не может жить без кислорода.
Но не кислородом единым жив человек. В воздухе содержится энергия. В Китае говорят, что в воздухе растворены «светлые частички» энергии ци. Именно эти «светлые частички воздуха» жизненно необходимы нашему организму. Эта энергия воздуха — ци — топливо, на котором работает машина нашего тела. Вы сделали глубокий вдох, залили в бак топливо. Тело получило кислород… и что дальше?
Попробуем ответить на простой вопрос: зачем телу кислород? Разберемся вдумчиво.
1. Кислород необходим для превращения еды — в энергию, т.е. для обмена веществ. Итак, вы покушали. Организм дышит, работает – переваривает пищу. Внутренние органы разлагают пищу на нужные и НЕ нужные вещества. Ненужные вещества уходят из организма вместе с потом, мочой и калом. Нужные вещества превращаются в энергию.
Стало быть, ценность еды – в энергии, а для превращения еды в энергию нужен кислород. Если кислорода мало, то организм не переработает даже самую вкусную и здоровую пищу. Отсюда – болезни, плохое самочувствие, низкая живучесть.
2. Глубокий вдох. Кислород и светлые частички воздуха — ци — попали в легкие. Дыхательная гимнастика поможет легким, этим кузнечным мехам вашего тела, вобрать БОЛЬШЕ воздуха. И кровь, обильно насыщенная воздухом, заструится по вашим жилам.
Этот поток быстро выведет из организма ядовитые вещества (особенно — углекислый газ), вы станете моложе, сильнее, здоровее. Пока кровь лечит тело, светлые частички воздуха проникают в энергоцентры и ауру. Частички перезаряжают батарею сотового телефона, имя которому – человек.
В Китае многие руководители высшего звена, крупные бизнес мены и госчиновники делаютспециальные дыхательные упражнения, чтобы моментально снимать усталость и раздражение в нужный момент и в считанные секунды принимают важное решение. После этих упражнений легче думается, ведь энергоцентры полны энергией.
Поэтому дыхательные упражнения можно с успехом использовать в том числе и в своей профессиональной деятельности. Если Вы бизнесмен или менеджер, несколько минут, затраченных на выполнение специальной дыхательной гимнастики перед важными переговорами или перед принятием ответственного и важного решения помогут Вам лучше решить важную и сложную задачу.
Страх, неуверенность, гнев или какая-то навязчивая идея не должны накладывать отпечаток на важное решение. Все беды и ошибки исходят от дурных чувств и случайных мыслей. Ваш ум должен быть ясен, чист и предельно сосредоточен на решении какой-то одной задачи. Тогда Вы сможете принять взвешенное и правильное решение, о котором не придется жалеть впоследствии.
Если Вы врач, педагог, торговый представитель, то с помощью дыхательной гимнастики Вы можете поднимать свое настроение и уверенность. Ваши собеседники будут видеть перед собой добродушного, открытого человека, излучающего уверенность и спокойствие, готового помочь в решении их проблем. Люди, соприкасаясь с Вами будут думать: «Это серьезный человек. Ему можно доверять».
И, конечно, дыхательная гимнастика будет просто необходима, чтобы очиститься от негативных эмоций, полученных на работе перед приходом домой, в семью. Ведь зачастую придя домой с плохим настроением после работы мы срываемся на родных и близких. Как следствие — семейные отношения трещат по швам: жена (муж) ушла (ушел), с детьми нет контакта.
Выполнив специальные дыхательные упражнения в конце рабочего дня, Вы сможете «перезагрузиться» перед приходом домой. И картина станет совсем другой. Вы рады домашним, домашние рады Вам. Вы сможете полноценно отдохнуть и отогреться душой в тепле любви семейного очага.
Вообще дыхание — точная наука. Простым, доходчивым языком, без лишней теории и заумных нравоучений (которыми часто грешат восточные практики) она изложена в нашем новом видео тренинге для домашнего обучения «Дыхательный цигун. Лучшие дыхательные практики для быстрого увеличения вашей жизненной энергии и омоложения души и тела».
Итак, Что Же Это За Тренинг И Зачем Он Вам Нужен?
Усиление живучести, то есть жизненных сил организма, нельзя сводить только к насыщению энергией.
Как голая «качалка» мускулов не развивает весь спектр двигательно-координационных качеств человека, так и упражнения по набору энергии не решают всего спектра проблем со здоровьем и восстановлением жизненных сил организма.
Сначала из организма нужно вывести вредные вещества, а вместе с ними — гнетущие мысли, душевную червоточинку. Потом — наполнить душу и разум добрыми мыслями, теплыми чувствами, приятными впечатлениями. Именно такую двуединую задачу и поможет вам решить тренинг «Дыхательный цигун».
«Дыхательный цигун» — это четырехнедельный углубленный тренинг о том, как зарядиться энергий, увеличить запас жизненных сил, которые не будут угасать с утра и до поздней ночи, чтобы в целом чувствовать себя здоровее, а значит счастливее.
«Дыхательный цигун» — это мощная обучающая и тренинговая программа о том, как овладеть энергией правильного дыхания и использовать ее для создания неиссякаемого источника жизненных сил своего организма.
«Дыхательный цигун» состоит из четырех отдельных разделов.
В первую неделю мы концентрируемся на программе для быстрого увеличения энергиии и повышении жизненных сил вашего тела.
Вся вторая неделя посвящена работе по наполению энергией ваших мышц, сухожилий и суставов.
На третьей неделе мы концентрируемся на доставке энергии к внутренним органам и сосудам.
Четвертая неделя посвящена работе с органами чувств и закалке духа.
Для того, чтобы достигнуть абсолютного равновесия и спокойствия в своей жизни, нужно, чтобы были здоровыми ваши духовная, физическая и эмоциональная сферы. Они плотно связаны между собой, и потому проблемы в одной сфере ведут к проблемам в двух других.
Физические изменения наиболее очевидны, ощутимы и легки (возможно, сейчас вы так не думаете, но пройдя нашу программу, вы поймете, что все не так сложно, как кажется). Оптимизировав свое физическое состояние, вы удивитесь, насколько мощно, в положительном смысле, это отразится на вашем ментальном, эмоциональном и духовном здоровье.
Вы поразитесь тому, каким образом вся эта дополнительная энергия и ощущение спокойствия и душевного равновесия ПРЕОБРАЗУЮТ КАЖДЫЙ АСПЕКТ вашей жизни.
Нам нужно обучение на трех уровнях, и каждый требует не менее недели для создания совершенно нового мышления, чувств и действий, связанных со здоровьем и энергией.
Почему программа длится именно 4 недели? Потому что это просто красивое число? Нет, отнюдь.
Все потому что это идеальное количество времени, чтобы преподнести вам весь материал доступным и простым способом, не перегружая лишней информацией и позволяя вам самому выбрать темп личностного роста и саморазвития.
Вам не придется беспокоиться о том, что вы что-то можете забыть сделать, вы можете потратить столько времени, сколько вам нужно, чтобы прийти к своим оптимальным результатам.
Программа выстроена таким образом, что знания, которые вы получаете на одной неделе, вытекают из знаний, полученных вами на предыдущей. В итоге к концу программы вы сможете наблюдать, насколько далеко вы продвинулись за такой короткий промежуток времени.
Поскольку мы предоставляем вам все материалы и источники, которыми вы можете воспользоваться в любое время, выходит, что данную обучающую программу вы можете пройти именно тогда, когда вам удобно.
Таким образом, у вас будет все необходимое, чтобы улучшить свое здоровье, а соответственно и всю жизнь в целом.
Тренинг построен на принципах, которыми пользовались китайские живописцы, расписывавшие храмы: вначале они отмывали стену добела, а потом уже писали на ней замечательное полотно.
Тренинг «Дыхательный цигун» поможет вам отмыть те свои части, которые вы хотите переписать (тело и душу), чтобы вместо серой, унылой стены получалась прекрасная картина. Для этого в тренинге вы найдете много способов. Способы просты, как кисть художника.
Здоровья никогда не бывает много… и если сейчас ваше здоровье пошаливает, характер мягкий и податливый, не отчаивайтесь, не смейте сдаваться.
Да, ваш путь более тернист, более тяжёл. Да, вам потребуется приложить много усилий, больше работать над собой, переламывать свою лень. Зато в конечном итоге вы придете к полному удовлетворению своей жизнью. И, конечно, эта программа идеально подходит для здоровых людей, которые хотят быть еще здоровее, энергичнее, бодрее, чтобы получать от жизни все её радости.
Если вы полностью удовлетворены своим здоровьем, энергией, работоспособностью и в целом качеством своей жизни, то, вероятно, этот тренинг не будет вам интересен. Но если есть разрыв, то есть определенная дистанция между тем, на каком уровне находятся жизненные силы вашего организма сейчас, и тем, где вы хотите быть на самом деле, в идеале, то этот тренинг может стать самым важным приобретением за всю вашу жизнь. И вот почему:
Я хочу быть честным с вами до конца… ни одна оздоровительная программа не может обещать положительных результатов абсолютно для каждого человека. Если кто-то говорит вам обратное, скорее всего он лукавит.
Ниже приведены причины, по которым видеотренинг «Дыхательный цигун» может не подойти вам, и я искренне надеюсь, что вы не разочаруетесь, прочитав следующее.
Эта программа предназначена для относительно здоровых людей, которые хотят стать здоровее, бодрее, энергичнее. И если сейчас ваше здоровье пошаливает, не отчаивайтесь. Просто для достижения поставленной цели вам понадобится немного больше времени, чем другим.
Если вас ничто не мотивирует к изменению своей жизни в лучшую сторону, и вы ждете, что все само собой произойдет, как по мановению волшебной палочки, то скорее всего вам не подойдет эта программа.
Мы можем вас обучить тому, как быстро прийти к долгожданным результатам, и это будет легко и увлекательно, но мы не сможем все сделать за вас. Вы должны уметь распоряжаться полученной информацией.
Если у вас нет ни малейшей силы воли что-либо изменить в своей жизни, и вы по-прежнему ждете, что все произойдет само собой, боюсь вас постигнет разочарование. Но если вы откровенно устали от всевозможных неэффективных методов и готовы к серьезным изменениям в своей жизни, то мы с радостью готовы показать вам, что для вас приготовили.
А вот главная причина, по которой этот видеотренинг окажется эффективным для вас, даже если ничего прежде вам не помогало.
Факт в том, что тренинг «Дыхательный цигун» КАРДИНАЛЬНО отличается от всех прочих методик, которые вам довелось попробовать ранее. Мы собираемся вам предложить не просто советы или комплексы упражнений…
Суть тренинга — помочь вам приобрести новые, более здоровые и правильные привычки, заменив ими старые.
Вместе с приобретением новых привычек вы будете приобретать более здоровое и привлекательное тело… Вы заметите, что каждое утро будете вставать с постели более бодрым и энергичным. И все это вас ждет всего через 4 недели…
А Вот Что Мы Для Вас Приготовили…
Видеотренинг для домашнего обучения «Дыхательный цигун. Лучшие дыхательные практики для быстрого увеличения вашей жизненной энергии и омоложения души и тела» — это полное четырехнедельное глубокое образовательное перепрограммирование на трех уровнях — логическом, эмоциональном и физическом.
Это структурированная организованная система преодоления ваших вредных программ и замена их новыми, которые позволят делать правильные вещи для укрепления вашего здоровья и увеличения жизненной энергии.
Видеотренинг состоит из четырех отдельных разделов.
Нам нужно обучение на трех уровнях, и каждый требует не менее недели для создания совершенно нового мышления, чувств и действий, связанных со здоровьем и энергией.
Неделя 1. Быстрый старт в дыхательный цигун. В первую неделю мы концентрируемся на программе для быстрого увеличения энергии и повышения жизненных сил вашего тела.
Неделя 2. Методики дыхательного цигун для наполнения энергией мышц, суставов, сухожилий и связок. Вся вторая неделяпосвящена работе по наполнению энергией ваших мышц, сухожилий и суставов.
Неделя 3. Методики дыхательного цигун для наполнения энергией внутренних органов и сосудов. На третьей неделе мы концентрируемся на доставке энергии к внутренним органам и сосудам.
Неделя 4. Методики дыхательного цигун для органов чувств и закалки духа. Четвертая неделя посвящена работе с органами чувств и закалке духа.
Если вы печете пирог, то должны делать правильные действия в определенном порядке в соответствии с рецепт ом, иначе пирог не получится. Существуют миллионы способов ошибиться и всего несколько способов сделать всё верно. Суть тренинга — правильные действия и привычки для быстрого увеличения энергии и повышения жизненных сил организма.
Первый раз в жизни вы можете получить полное обучение дыхательным практикам, которым около трех тысяч лет, в комфортных условиях у себя дома.
Каждый раздел программы состоит из уроков, в которых мы объясняем и расставляем все вещи в правильном порядке, что сделает их очень простыми в понимании. И по существу простыми для использования в вашей жизни. На рисунке ниже представлена структура видеотренинга для домашнего обучения «Дыхательный цигун. Лучшие дыхательные практики для быстрого увеличения вашей жизненной энергии и омоложения души и тела»:
А вот каким должен быть ваш следующий шаг
Все будет не так сложно, как вам кажется.
Конечно же, я понимаю, что мы все всегда заняты, и нам даже некогда подумать о своем здоровье. Но поймите, подходящего момента, когда вы, наконец, выкроите время на свое здоровье, не будет никогда. Ведь в нашей жизни ВСЕГДА будет что-то происходить, из-за чего вы вечно будете откладывать в долгий ящик эту проблему.
Вам самим это не надоело? Разве не пришло время обрести, наконец, тело своей мечты и прожить с ним всю оставшуюся жизнь, любуясь отражением в зеркале? Откладывая это день за днем, у вас остается все меньше времени воплотить свою мечту в жизнь.
Вообще, в мире не так много мест, где можно получить такие высокоэффективные знания для улучшения своего здоровья. Одним из таких мест, вне всякого сомнения, является пекинская клиника меридианной терапии полного цикла «Меридиан» — партнер нашего издательства.
Если вы посетите клинику «Меридиан», оказавшись в Пекине, то для получения всего объема информации, представленной в нашем териннге, вам также потребуется не меньше четырех недель.
Допустим, это будет 15-20 посещений. Только один визит вам обойдется в несколько тысяч рублей как минимум. Умножьте это на двадцать — десятки тысяч рублей. Качественные знания, которые приносят результаты стоят недешево.
В любом западном центре холистической медицины или приличном SPA-салоне это будет еще дороже. В разы.
Но мы с вами на данный момент живем в не совсем простых экономических условиях, и многим из нас, скорее всего эти деньги понадобятся для решения текущих жизненных проблем. Именно поэтому важным обстоятельством для нас было сократить стоимость тренинга до минимума, чтобы позволить вам выделить минимальный бюджет для своего же здоровья без ущерба для остальных сфер вашей жизни.
Если вы хотите каждое утро вставать с постели в добром настроении, но вместо этого чувствуете себя усталым и разбитым, пока не выпьете очередную дозу кофеина… а после рабочего дня у вас не остается сил, чтобы сходить куда-нибудь вечером, и всё, о чем вы мечтаете, — прийти домой и лечь на диван перед телевизором… то обязательно прочтите текст ниже, потому что это будет самое захватывающее для вас чтение.
А теперь скажите честно — вы ДОВОЛЬНЫ тем, что вам приходится делать каждый день? Вам кажется, вы достаточно счастливы? Вы хотели бы навсегда закрепить оптимистический настрой в своей жизни, но вместо этого очень часто вы понимаете, что вашим единственным эмоциональным состоянием оказывается раздраженность или депрессия?
Пусть то, о чем я буду говорить далее, вас немного смутит, но всё это происходит в жизни большинства людей с определенного времени, если они не начинают работа ть над своими проблемами. Приходилось ли вам переживать такое же?
• Я чувствую вздутие и тяжесть в животе после каждого приема пищи.
• Мне кажется, что моя кожа никогда не будет идеально чистой.
• Каждый раз, когда я её очищаю, новые несовершенства появляются снова и снова.
• Большую часть дня я ощущаю, что мой мозг как будто затуманен. К концу дня я понимаю, что не сделано и половины запланированных на сегодня дел.
• У меня не хватает силы воли. Я даю себе слово не есть определенные продукты, но после этого разрешаю себе съесть всего один кусочек, а в итоге съедаю целую коробку. Почему же я не могу держать себя в руках?
Вам знакомы эти проблемы? Если вы сейчас кивнули головой в знак согласия, то эта презентация предназначена специально для вас. Потому что сотни людей, таких же, как и вы, сталкивались со всеми проблемами, которые есть сейчас у вас, и смогли всё кардинально изменить.
Но для начала вы должны понять главное. То, что у вас сейчас есть эти проблемы, — НЕ ваша вина. Если вы прочтете этот отчет до конца, то поймете, каким конкретно образом сотни людей изменили свою жизнь… И вы сможете сделать то же самое.
Почему Будучи Даже Абсолютно Здоровыми, Мы Иногда Чувствуем Себя Столь Больными И Изможденными?
К сожалению, плохое физическое состояние, а именно — низкая работоспособность, лишние килограммы, а также прочие симптомы, такие, как расстройство желудка, проблемы с кожей и так далее, всё это кажется НОРМАЛЬНЫМ большинству людей, живущих в современном мире.
Итак, у нас есть сложившиеся представления о поддержании жизненных сил организма и здоровья. И если у вас есть разница — дефицит между тем, что есть сейчас, и тем, что вы хотели бы, то вполне возможно, что вам нужно начать с изменения или расширения своих убеждений, касающихся этой сферы вашей жизни.
И, безусловно, опыт профилактической медицины, накопленный китайской культурой за пять тысяч лет своей истории, может вам в этом помочь. Не забывайте, что программирование гораздо сильнее, чем сила желания.
И еще одно. Сколько времени своей жизни вы тратите на изучение разных вещей?
Сколько времени вы потратили на изучение предметов школьной программы? Своей профессии? Сколько времени вы тратите на изучение компьютера, интернета, просмотр телепрограмм?
Но что вы скажете о вопросах поддержания здоровья и жизненных сил организма до самой глубокой старо сти? Какое конкретное обучение по этой теме вы получили, когда росли?
Сколько времени вы тратите на обучение оздоровительным методикам, дыхательным практикам, релаксации и медитации? И что еще важнее, сколько времени вы готовы потратить на изменение неверных программ, заложенных в детстве?
Ведь большинство людей в детстве не получили практически никакого образования о том, как поддерживать высокий уровень жизненных сил организма до самой глубокой старости, за исключением общих советов о пользе занятий спорт ом и о ведении активного образа жизни.
Многие вещи мы делаем только потому, что так запрограммированы. И даже зная, что это неправильно, всё равно продолжаем делать. Мы едим сахар, шоколад, потому что это вкусно. Хотя знаем, что в них почти нет питательных веществ. Результат? Мы толстеем, болеем и рано умираем.
Мы делаем ошибки в отношения х. Мы обвиняем партнера в своём плохом настроении — чтобы не обращаться к собственным проблемам и быть «правым».
Результат? Мы теряем доверие, отдаляемся и в итоге разводимся. И мы делаем много более мелких повседневных неправильных вещей из-за укоренившихся в нас привычек.
Мы дышим грудью и не задействуем живот, сутулимся или опускаем плечи, а потом удивляемся, что быстро устаем и находимся в плохом настроении большую часть времени, вместо того чтобы «дышать полной грудью» и радоваться жизни.
Мы покупаем вещи, руководствуясь эмоциями, мы используем кредитки и занимаем деньги, основываясь на ошибочных ожиданиях будущего… И еще миллионы других ошибок.
Другими словами, мы делаем много предсказуемых ошибок, которые приводят нас к большим жизненным проблемам, и это происходит из-за того, что мы на это запрограммированы.
К счастью, решение этих проблем уже найдено, но мы не хотим искать это решение и не хотим исправлять заложенные в нас с детства подсознательные программы и модели поведения.
Поэтому если вы хотите что-то изменить в своей жизни к лучшему, то вам нужны инструменты и навык и для успешной работы с ними, чтобы заменить плохие привычки на хорошие.
Самый Простой Способ Вернуть Себя К Нормальной Жизни
Скорее всего, вам, дорогой читатель, как и многим из нас знакома ситуация, когда по утрам приходится открывать глаза руками, а поднимать себя с кровати чуть-ли не домкратом. С кем-то это происходит раз в год, а с кем-то постоянно.
Почему? От недостатка жизненной силы, в первую очередь. Человек с низким уровнем жизненной энергии напоминает сотовый телефон с разряженной батареей. Ведь жизненная энергия — ветер, раздувающий паруса вашей жизни.
Без ветра, на одних веслах, вы далеко не уплывете. Если жизненные силы иссякли, а паруса души висят жалкими тряпками, то надеяться такому человеку больше не на что…
И, наоборот, если жизненной энергии в избытке и паруса души наполнены ее силой, то у такого человека будут и отменное здоровье , и способность принимать более мудрые решения, и умение выпутаться из любых неприятностей, и секс уальная привлекательность, которая приведет к более лучшему… ну, вы понимаете, о чем я… да и много чего еще.
Чем больше у человека жизненной энергии, тем крепче его воля. А сила воли — мощное оружие в ваших руках, с помощью которого вы сокрушаете страх, неуверенность в себе, уныние, хандру. Воля берет вас за руку и ведет сквозь черную полосу жизни. Воля способна прогнать болезнь. Сильная воля, как говорят на Востоке, двигает горы. Заряжая свое тело энергией мы укрепляем не только его, но и волю.
Огромное влияние на количество нашей энергии оказывает то, как мы дышим. Человек, овладевший искусством дыхания, способен на многое. Дыхание — это жизнь. Человек может неделю просидеть без еды, несколько дней — без воды, годами не видеть солнечного света.
А без воздуха? Обычный человек, не проходивший спецподготовки протянет без воздуха всего пару минут. Почему? Потому что человек не может жить без кислорода.
Но не кислородом единым жив человек. В воздухе содержится энергия. В Китае говорят, что в воздухе растворены «светлые частички» энергии ци. Именно эти «светлые частички воздуха» жизненно необходимы нашему организму. Эта энергия воздуха — ци — топливо, на котором работает машина нашего тела. Вы сделали глубокий вдох, залили в бак топливо. Тело получило кислород… и что дальше?
Попробуем ответить на простой вопрос: зачем телу кислород? Разберемся вдумчиво.
1. Кислород необходим для превращения еды — в энергию, т.е. для обмена веществ. Итак, вы покушали. Организм дышит, работает – переваривает пищу. Внутренние органы разлагают пищу на нужные и НЕ нужные вещества. Ненужные вещества уходят из организма вместе с потом, мочой и калом. Нужные вещества превращаются в энергию.
Стало быть, ценность еды – в энергии, а для превращения еды в энергию нужен кислород. Если кислорода мало, то организм не переработает даже самую вкусную и здоровую пищу. Отсюда – болезни, плохое самочувствие, низкая живучесть.
2. Глубокий вдох. Кислород и светлые частички воздуха — ци — попали в легкие. Дыхательная гимнастика поможет легким, этим кузнечным мехам вашего тела, вобрать БОЛЬШЕ воздуха. И кровь, обильно насыщенная воздухом, заструится по вашим жилам.
Этот поток быстро выведет из организма ядовитые вещества (особенно — углекислый газ), вы станете моложе, сильнее, здоровее. Пока кровь лечит тело, светлые частички воздуха проникают в энергоцентры и ауру. Частички перезаряжают батарею сотового телефона, имя которому – человек.
В Китае многие руководители высшего звена, крупные бизнес мены и госчиновники делаютспециальные дыхательные упражнения, чтобы моментально снимать усталость и раздражение в нужный момент и в считанные секунды принимают важное решение. После этих упражнений легче думается, ведь энергоцентры полны энергией.
Поэтому дыхательные упражнения можно с успехом использовать в том числе и в своей профессиональной деятельности. Если Вы бизнесмен или менеджер, несколько минут, затраченных на выполнение специальной дыхательной гимнастики перед важными переговорами или перед принятием ответственного и важного решения помогут Вам лучше решить важную и сложную задачу.
Страх, неуверенность, гнев или какая-то навязчивая идея не должны накладывать отпечаток на важное решение. Все беды и ошибки исходят от дурных чувств и случайных мыслей. Ваш ум должен быть ясен, чист и предельно сосредоточен на решении какой-то одной задачи. Тогда Вы сможете принять взвешенное и правильное решение, о котором не придется жалеть впоследствии.
Если Вы врач, педагог, торговый представитель, то с помощью дыхательной гимнастики Вы можете поднимать свое настроение и уверенность. Ваши собеседники будут видеть перед собой добродушного, открытого человека, излучающего уверенность и спокойствие, готового помочь в решении их проблем. Люди, соприкасаясь с Вами будут думать: «Это серьезный человек. Ему можно доверять».
И, конечно, дыхательная гимнастика будет просто необходима, чтобы очиститься от негативных эмоций, полученных на работе перед приходом домой, в семью. Ведь зачастую придя домой с плохим настроением после работы мы срываемся на родных и близких. Как следствие — семейные отношения трещат по швам: жена (муж) ушла (ушел), с детьми нет контакта.
Выполнив специальные дыхательные упражнения в конце рабочего дня, Вы сможете «перезагрузиться» перед приходом домой. И картина станет совсем другой. Вы рады домашним, домашние рады Вам. Вы сможете полноценно отдохнуть и отогреться душой в тепле любви семейного очага.
Вообще дыхание — точная наука. Простым, доходчивым языком, без лишней теории и заумных нравоучений (которыми часто грешат восточные практики) она изложена в нашем новом видео тренинге для домашнего обучения «Дыхательный цигун. Лучшие дыхательные практики для быстрого увеличения вашей жизненной энергии и омоложения души и тела».
Итак, Что Же Это За Тренинг И Зачем Он Вам Нужен?
Усиление живучести, то есть жизненных сил организма, нельзя сводить только к насыщению энергией.
Как голая «качалка» мускулов не развивает весь спектр двигательно-координационных качеств человека, так и упражнения по набору энергии не решают всего спектра проблем со здоровьем и восстановлением жизненных сил организма.
Сначала из организма нужно вывести вредные вещества, а вместе с ними — гнетущие мысли, душевную червоточинку. Потом — наполнить душу и разум добрыми мыслями, теплыми чувствами, приятными впечатлениями. Именно такую двуединую задачу и поможет вам решить тренинг «Дыхательный цигун».
«Дыхательный цигун» — это четырехнедельный углубленный тренинг о том, как зарядиться энергий, увеличить запас жизненных сил, которые не будут угасать с утра и до поздней ночи, чтобы в целом чувствовать себя здоровее, а значит счастливее.
«Дыхательный цигун» — это мощная обучающая и тренинговая программа о том, как овладеть энергией правильного дыхания и использовать ее для создания неиссякаемого источника жизненных сил своего организма.
«Дыхательный цигун» состоит из четырех отдельных разделов.
В первую неделю мы концентрируемся на программе для быстрого увеличения энергиии и повышении жизненных сил вашего тела.
Вся вторая неделя посвящена работе по наполению энергией ваших мышц, сухожилий и суставов.
На третьей неделе мы концентрируемся на доставке энергии к внутренним органам и сосудам.
Четвертая неделя посвящена работе с органами чувств и закалке духа.
Для того, чтобы достигнуть абсолютного равновесия и спокойствия в своей жизни, нужно, чтобы были здоровыми ваши духовная, физическая и эмоциональная сферы. Они плотно связаны между собой, и потому проблемы в одной сфере ведут к проблемам в двух других.
Физические изменения наиболее очевидны, ощутимы и легки (возможно, сейчас вы так не думаете, но пройдя нашу программу, вы поймете, что все не так сложно, как кажется). Оптимизировав свое физическое состояние, вы удивитесь, насколько мощно, в положительном смысле, это отразится на вашем ментальном, эмоциональном и духовном здоровье.
Вы поразитесь тому, каким образом вся эта дополнительная энергия и ощущение спокойствия и душевного равновесия ПРЕОБРАЗУЮТ КАЖДЫЙ АСПЕКТ вашей жизни.
Нам нужно обучение на трех уровнях, и каждый требует не менее недели для создания совершенно нового мышления, чувств и действий, связанных со здоровьем и энергией.
Почему программа длится именно 4 недели? Потому что это просто красивое число? Нет, отнюдь.
Все потому что это идеальное количество времени, чтобы преподнести вам весь материал доступным и простым способом, не перегружая лишней информацией и позволяя вам самому выбрать темп личностного роста и саморазвития.
Вам не придется беспокоиться о том, что вы что-то можете забыть сделать, вы можете потратить столько времени, сколько вам нужно, чтобы прийти к своим оптимальным результатам.
Программа выстроена таким образом, что знания, которые вы получаете на одной неделе, вытекают из знаний, полученных вами на предыдущей. В итоге к концу программы вы сможете наблюдать, насколько далеко вы продвинулись за такой короткий промежуток времени.
Поскольку мы предоставляем вам все материалы и источники, которыми вы можете воспользоваться в любое время, выходит, что данную обучающую программу вы можете пройти именно тогда, когда вам удобно.
Таким образом, у вас будет все необходимое, чтобы улучшить свое здоровье, а соответственно и всю жизнь в целом.
Тренинг построен на принципах, которыми пользовались китайские живописцы, расписывавшие храмы: вначале они отмывали стену добела, а потом уже писали на ней замечательное полотно.
Тренинг «Дыхательный цигун» поможет вам отмыть те свои части, которые вы хотите переписать (тело и душу), чтобы вместо серой, унылой стены получалась прекрасная картина. Для этого в тренинге вы найдете много способов. Способы просты, как кисть художника.
Здоровья никогда не бывает много… и если сейчас ваше здоровье пошаливает, характер мягкий и податливый, не отчаивайтесь, не смейте сдаваться.
Да, ваш путь более тернист, более тяжёл. Да, вам потребуется приложить много усилий, больше работать над собой, переламывать свою лень. Зато в конечном итоге вы придете к полному удовлетворению своей жизнью. И, конечно, эта программа идеально подходит для здоровых людей, которые хотят быть еще здоровее, энергичнее, бодрее, чтобы получать от жизни все её радости.
Если вы полностью удовлетворены своим здоровьем, энергией, работоспособностью и в целом качеством своей жизни, то, вероятно, этот тренинг не будет вам интересен. Но если есть разрыв, то есть определенная дистанция между тем, на каком уровне находятся жизненные силы вашего организма сейчас, и тем, где вы хотите быть на самом деле, в идеале, то этот тренинг может стать самым важным приобретением за всю вашу жизнь. И вот почему:
- Вы навсегда избавитесь от проблем с пищеварением.
- Вы овладеете специальными техниками и методиками, которые сможете применять всегда и везде, чтобы избежать лишнего стресса и чувствовать себя полным энергии в течение всего дня
- Вы научитесь тому, как доводить свои дела от начала до конца и не сворачивать с пути, ведущего вас к вашей цели.
- Вы станете более энергичными. Утром вы буквально будете вскакивать с кровати в хорошем настроении и бодром расположении духа.
- Чистая, красивая, молодая кожа без недостатков
- Вы сбалансируете уровень своих гормонов. Больше никаких унылых и депрессивных настроений, и даже не важно то, насколько напряженна ваша жизнь, и какие проблемы волнуют вас в данный момент.
- Вы увеличите не только качество, но и продолжительность своей жизни.
- В середине дня ваша работоспособность идет на спад? Больше этого не будет! И даже не придется прибегать к помощи кофеина.
- Мы обучим вас целостному подходу к коррекции своего здоровья, вы научитесь одну за другой решать свои проблемы. Вам будет необходимо тренировать свое тело как целостный отлаженный механизм.
- Сексуальная привлекательность! Думаю, вполне очевидно для всех, что большая энергичность и более привлекательное тело приведут к лучшему…ну…вы понимаете, о чем я.
- Предлагаемая система довольно проста, и она направлена на то, чтобы выработать у вас полезные привычки, которые станут основой вашего нового здорового образа жизни.
- Кроме того, вы узнаете много интересной информации, которая поможет вам встать на путь преображения, став легким, здоровым и энергичным.
- По мере прохождения тренинга вы будете ощущать, как день за днем повышается уровень вашей энергичности и трудоспособности. В скором времени вы сможете наблюдать результаты, к которым так долго не могли прийти и приятные изменения в жизни не заставят вас долго ждать.
- Больше никакого вздутия и несварения после принятия пищи.
- Укрепите свою иммунную систему. Да, да, вы сможете стать одним из тех людей, которым удается не болеть годами.
- Вы навсегда сбросите лишние килограммы. Больше никаких диет.
- Продолжительность жизни и энергичность. Одно только правильное дыхание не гарантирует вам более длительную жизнь, но оно позволит вам жить более энергично, успевать сделать все задуманное и наполнять драйвом и энергией каждый день вашей жизни. А разве этого мало?
- Исцеления от различных заболеваний и омоложения вашего тела
- Питания всех органов и энергетической системы тела
- Насыщения энергетических центров
- Снимает усталость (физическую и психическую)
- Приносит в нашу душу мир, покой и гармонию
- Стимулирует рост вашего духовного развития
- Обостряет чувства, утончает восприятие
- Усиливает восприятие окружающего вас мира
- Укрепляет психическое здоровье, повышает стрессоустойчивость
- Очищает энергетические каналы тела и напитывает их тонкой энергией
- Усиливает обаяние и харизму, улучшает отношения с людьми
- Помогает получать энергию природы
- Учит служить людям, проявлять бескорыстие и духовную щедрость
- Чувствовать себя как выжатый лимон
- Валиться с ног от усталости в конце дня
- Быстро уставать и выдыхаться
- Многое начинать, но не доводить до конца
- Бояться начинать новые дела
- Улучшится походка, быстрота реакции
- Ум станет более подвижным
- Запустятся процессы самовосстановления и омолаживания организма
- Организм начнет очищаться от шлаков и токсинов
- Повысится выносливость, снизится утомляемость
- Повысится живучесть и общий уровень здоровья
- Омолодят Ваше тело и снимут усталость
- Обеспечат обильный приток кислорода в кровь, ускорят обмен веществ, сгонят лишний вес, выведут из тела непрошенных гостей — вредные вещества (токсины, шлаки, соли)
- Укрепят мышцы, сухожилия и суставы
- Улучшат кровообращение и циркуляцию энергии
- Очистят и укрепят внутренние органы и энергетическую структуру тела
Я хочу быть честным с вами до конца… ни одна оздоровительная программа не может обещать положительных результатов абсолютно для каждого человека. Если кто-то говорит вам обратное, скорее всего он лукавит.
Ниже приведены причины, по которым видеотренинг «Дыхательный цигун» может не подойти вам, и я искренне надеюсь, что вы не разочаруетесь, прочитав следующее.
Эта программа предназначена для относительно здоровых людей, которые хотят стать здоровее, бодрее, энергичнее. И если сейчас ваше здоровье пошаливает, не отчаивайтесь. Просто для достижения поставленной цели вам понадобится немного больше времени, чем другим.
Если вас ничто не мотивирует к изменению своей жизни в лучшую сторону, и вы ждете, что все само собой произойдет, как по мановению волшебной палочки, то скорее всего вам не подойдет эта программа.
Мы можем вас обучить тому, как быстро прийти к долгожданным результатам, и это будет легко и увлекательно, но мы не сможем все сделать за вас. Вы должны уметь распоряжаться полученной информацией.
Если у вас нет ни малейшей силы воли что-либо изменить в своей жизни, и вы по-прежнему ждете, что все произойдет само собой, боюсь вас постигнет разочарование. Но если вы откровенно устали от всевозможных неэффективных методов и готовы к серьезным изменениям в своей жизни, то мы с радостью готовы показать вам, что для вас приготовили.
А вот главная причина, по которой этот видеотренинг окажется эффективным для вас, даже если ничего прежде вам не помогало.
Факт в том, что тренинг «Дыхательный цигун» КАРДИНАЛЬНО отличается от всех прочих методик, которые вам довелось попробовать ранее. Мы собираемся вам предложить не просто советы или комплексы упражнений…
Суть тренинга — помочь вам приобрести новые, более здоровые и правильные привычки, заменив ими старые.
Вместе с приобретением новых привычек вы будете приобретать более здоровое и привлекательное тело… Вы заметите, что каждое утро будете вставать с постели более бодрым и энергичным. И все это вас ждет всего через 4 недели…
А Вот Что Мы Для Вас Приготовили…
Видеотренинг для домашнего обучения «Дыхательный цигун. Лучшие дыхательные практики для быстрого увеличения вашей жизненной энергии и омоложения души и тела» — это полное четырехнедельное глубокое образовательное перепрограммирование на трех уровнях — логическом, эмоциональном и физическом.
Это структурированная организованная система преодоления ваших вредных программ и замена их новыми, которые позволят делать правильные вещи для укрепления вашего здоровья и увеличения жизненной энергии.
Видеотренинг состоит из четырех отдельных разделов.
Нам нужно обучение на трех уровнях, и каждый требует не менее недели для создания совершенно нового мышления, чувств и действий, связанных со здоровьем и энергией.
Неделя 1. Быстрый старт в дыхательный цигун. В первую неделю мы концентрируемся на программе для быстрого увеличения энергии и повышения жизненных сил вашего тела.
Неделя 2. Методики дыхательного цигун для наполнения энергией мышц, суставов, сухожилий и связок. Вся вторая неделяпосвящена работе по наполнению энергией ваших мышц, сухожилий и суставов.
Неделя 3. Методики дыхательного цигун для наполнения энергией внутренних органов и сосудов. На третьей неделе мы концентрируемся на доставке энергии к внутренним органам и сосудам.
Неделя 4. Методики дыхательного цигун для органов чувств и закалки духа. Четвертая неделя посвящена работе с органами чувств и закалке духа.
Если вы печете пирог, то должны делать правильные действия в определенном порядке в соответствии с рецепт ом, иначе пирог не получится. Существуют миллионы способов ошибиться и всего несколько способов сделать всё верно. Суть тренинга — правильные действия и привычки для быстрого увеличения энергии и повышения жизненных сил организма.
Первый раз в жизни вы можете получить полное обучение дыхательным практикам, которым около трех тысяч лет, в комфортных условиях у себя дома.
Каждый раздел программы состоит из уроков, в которых мы объясняем и расставляем все вещи в правильном порядке, что сделает их очень простыми в понимании. И по существу простыми для использования в вашей жизни. На рисунке ниже представлена структура видеотренинга для домашнего обучения «Дыхательный цигун. Лучшие дыхательные практики для быстрого увеличения вашей жизненной энергии и омоложения души и тела»:
А вот каким должен быть ваш следующий шаг
Все будет не так сложно, как вам кажется.
Конечно же, я понимаю, что мы все всегда заняты, и нам даже некогда подумать о своем здоровье. Но поймите, подходящего момента, когда вы, наконец, выкроите время на свое здоровье, не будет никогда. Ведь в нашей жизни ВСЕГДА будет что-то происходить, из-за чего вы вечно будете откладывать в долгий ящик эту проблему.
Вам самим это не надоело? Разве не пришло время обрести, наконец, тело своей мечты и прожить с ним всю оставшуюся жизнь, любуясь отражением в зеркале? Откладывая это день за днем, у вас остается все меньше времени воплотить свою мечту в жизнь.
Вообще, в мире не так много мест, где можно получить такие высокоэффективные знания для улучшения своего здоровья. Одним из таких мест, вне всякого сомнения, является пекинская клиника меридианной терапии полного цикла «Меридиан» — партнер нашего издательства.
Если вы посетите клинику «Меридиан», оказавшись в Пекине, то для получения всего объема информации, представленной в нашем териннге, вам также потребуется не меньше четырех недель.
Допустим, это будет 15-20 посещений. Только один визит вам обойдется в несколько тысяч рублей как минимум. Умножьте это на двадцать — десятки тысяч рублей. Качественные знания, которые приносят результаты стоят недешево.
В любом западном центре холистической медицины или приличном SPA-салоне это будет еще дороже. В разы.
Но мы с вами на данный момент живем в не совсем простых экономических условиях, и многим из нас, скорее всего эти деньги понадобятся для решения текущих жизненных проблем. Именно поэтому важным обстоятельством для нас было сократить стоимость тренинга до минимума, чтобы позволить вам выделить минимальный бюджет для своего же здоровья без ущерба для остальных сфер вашей жизни.
Продажник
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Скопировал с облака название папки, а оно как ссылка перенеслось 
