Скачать Неверова - Гибкое тело (2024)

Битфорум

Мастер
8 Сен 2024
209
3.413
Гибкое тело (2024)

Автор: Алиса Неверова

1729665493776.png



Для


  • Людей с малоподвижным образом жизни
  • Любителей фитнеса
  • Профессиональных спортсменов
  • Тренеров
  • Офисных сотрудников
  • Бьюти мастеров
Он вам будет полезен если:

  • Вы потеряли гибкость и хотите ее вернуть
  • Вам хочется чувствовать легкость в теле
  • Часто мешает скованность и зажимы в шее, между лопаток
  • Чувствуете напряжение всегда, часто бывают судороги и спина сильно устает
  • Быстро выдыхаетесь на тренировке или при бытовой активности
  • Вы склонны к отекам
  • Мышцы после тренировки долго восстанавливаются
  • Силовые показатели не растут
С помощью миофасциального релиза(самомассаж ) вы за 15 минут, не выходя из дома, сможете снять напряжение с мышц, улучшить гибкость тела и подвижность суставов. Вы ощутите легкость и появится больше энергии.
Вам будет легче подниматься по лестнице, ходить и бегать, уменьшатся отеки исчезнут судороги.
А если этот комплекс использовать как разминку перед тренировкой, то возрастут ваши спорт ивные показатели(сила, выносливость, скорость).

Программа
4 видео -урока для улучшения гибкости всего тела

  • Легкие ножки. Массаж для стоп и голеней. Вам будет легче приседать и наклоняться, исчезнут судороги и отеки
  • Гибкие ноги. Массаж для бедер и ягодиц. Вам будет легче танцевать, ходить и бегать. Разгрузится поясница
  • Красивая осанка. Массаж для спины. Вам станет легче дышать, плечи расправятся, а спина станет ровнее
  • Лебединая шея. Массаж для мышц шеи. Снимет напряжение после длительного сидения за компьютером и работы

Скачать:
 
Отзыв

После изучения продукта «Неверова - Гибкое тело (2024)», оставьте отзыв о нём в данной теме.

Сверху