Кимберли
Магистр
- 26 Мар 2015
- 917
- 23.211
Автобиография
Марта Николаева-Гарина
Формат сеанса: аудио
Продолжительность: 30 мин
Назначения: внутри сеанса
Мы – это НЕ наши поступки. Мы и наше поведение – это совершенно разные вещи. И значит, производить оценку себя по своим поступкам - это как пульс измерять спидометром. Такой же непригодный способ. И выходит, что энергия, которую обычно тратят на самобичевание/ недовольство собой/ на обслуживание мнения «я хуже других» - эта энергия тратится впустую. Когда же направляешь эту энергию на проверку и на сознательное изменение своих реакций, то это проявляется в наглядном результате: становишься доволен собой.
Скачать:
Марта Николаева-Гарина
Формат сеанса: аудио
Продолжительность: 30 мин
Назначения: внутри сеанса
Мы – это НЕ наши поступки. Мы и наше поведение – это совершенно разные вещи. И значит, производить оценку себя по своим поступкам - это как пульс измерять спидометром. Такой же непригодный способ. И выходит, что энергия, которую обычно тратят на самобичевание/ недовольство собой/ на обслуживание мнения «я хуже других» - эта энергия тратится впустую. Когда же направляешь эту энергию на проверку и на сознательное изменение своих реакций, то это проявляется в наглядном результате: становишься доволен собой.
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Последнее редактирование:
