Скачать Николаева-Гарина - Дезинфекция мозгов (2020)

[Кимберли]

Дезинфекция мозгов
Марта Николаева-Гарина

Формат: аудио
Продолжительность сеанса: 22 мин.

Сеанс коррекции состояний, вызванных преувеличенной строгостью к себе или/и преувеличенным доверием к сторонним мнениям и внешним оценкам, даваемым обычно с узкого места и с позиций, занимаемых не от большого ума. Коррекция производится в классической технике диссоциации, при которой осваивается позиция, откуда видна явная разница между фактами и трактовками; между собственной личностью и внутренним голосом, фокусирующим на негативных оценочных суждениях в отношении себя. Такое разделение приводит к эффекту «мухи отдельно – котлеты отдельно»: в сознании проводится охраняемая граница между сторонними оценочными суждениями и фактическим положением дел. Как правило, фактическое положение дел в части ценности собственной личности субъективно оценивается как ресурсное и обладающее сильным потенциалом сохранять неуязвимость к внешним оценкам. Неуязвимость выражается в позиции: «Каждый волен иметь своё мнение, и я тоже. Выбираю думать о себе хорошо».​

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

​

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.