Скачать Николаева-Гарина - Приручение драконов (2020)

[Кимберли]

Приручение драконов
Марта Николаева-Гарина

Формат: аудио
Продолжительность сеанса: 47 мин

«Драконы» — это неприятные эмоции/чувства/реакции, которым мы порой поддаёмся, не имея возможности управлять ими в моменте, а потом, по зрелому размышлению, переживаем и досадуем о последствиях. На сеансе нет ничего, что бы было направлено на исключение неприятных эмоций/чувств – сеанс нацелен на другое: наделить ресурсом для понимания этих чувств, для осознания их назначения/пользы и для получения возможности взаимодействовать со своими неудобными чувствами/реакциями таким образом, чтобы они приносили всегда пользу и никогда вред. В этом заключается сила эмоционального интеллекта: понимать назначение каждого чувства и выбирать для проявления своих чувств/реакций оптимальные контексты. Это открывает роскошную возможность: произвольно управлять энергиями своих чувств, выбирая, энергией какого чувства наполнить себя в той или иной ситуации, чтобы извлечь максимальную пользу – как для себя, так и для своего окружения. Это эмоциональный интеллект в действии.​

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Elena109]

Отзыв: Простой и очень действенный инструмент для снятия тревоги. рекомендую

 

[ruiba]

404

 

[SvSandy]

Обновите, пожалуйста, ссылку, ошибку выдает