Скачать Никсон - Продуктивное утро

[Cheba]

Продуктивное утро (аудиокнига)
Майкл Никсон


Многим из нас часто не хватает сил и времени на занятия собой. Кажется, что пишешь графики, составляешь планы, но при этом все равно ничего не успеваешь.

Как научиться все планировать и успевать?

Что нужно, чтобы быть бодрым, полным сил и энергии?

Какие инструменты для планирования самые эффективные и что они могут дать нам?

В этой книге мы собрали все этапы успешного планирования. Прослушав ее, вы узнаете, с чего начать день, как правильно распределить свое время и где взять силы на все запланированные дела!

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Rada25]

По продолжительности прослушивание займет не больше часа.
Советы достаточно стандартные: побольше двигаться, заниматься йогой или бегом, хорошо спать, правильно питаться, не переедать.
Странно, автор Майкл Никсон, а цитирует Булгакова - не читайте за завтраком советских газет.