• В этом разделе размещаются статьи из интернета.
    Для публикации своих авторских статей используйте Блоги.

Чтиво Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему

Американские ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.

Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии».

Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно приносит серьезный ущерб организму, однако в процессе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают производить в большом количестве белые кровяные клетки (лейкоциты), которые активно борются с различными инфекциями.

Ученые из университета Южной Калифорнии полагают, что их открытие может принести огромную пользу в особенности людям с ослабленной иммунной системой, например, раковым больным после химиотерапии.

Пожилые люди также могут воспользоваться методикой голодания, она значительно повысит их иммунитет и поможет в борьбе с обычными заболеваниями.

Как выражаются эксперты, голодовка фактически «нажимает на кнопку восстановления», заставляя стволовые клетки производить новые лейкоциты.

Голодание дает команду «Полный вперед!» стволовым клеткам на размножение и восстановление всей системы. При этом организм еще вдобавок освобождается от старых или поврежденных клеток. Фактически, больные и пожилые люди при помощи цикла голодовки получат совершенно новую иммунную систему.

– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

В процессе исследований испытуемым предлагалось регулярно устраивать циклы голодания – от двух до четырех дней – в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что многодневная голодовка также уменьшает количество фермента PKA, связанного со старением, а также гормона, ответственного за рост раковых опухолей.

Когда человек голодает, его организм старается экономить энергию, и для этого из него удаляется большое количество неиспользуемых иммунных клеток, в первую очередь те, что повреждены. Вначале мы заметили, что у людей, как и у животных, при длительном голодании количество лейкоцитов в крови уменьшается. Когда же люди снова начинают принимать пищу, появляются новые белые кровяные клетки. Откуда же они берутся?

– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

Если это открытие подтвердится в клинических испытаниях других групп исследователей, лечебное голодание может стать одной из самых распространенных процедур, прописываемых людям с ослабленной иммунной системой, в особенности пожилым людям и больных раком.

Ученые, однако, предупреждают, что прибегать к этой методике следует лишь под присмотром опытных диетологов и врачей, чтобы не причинить вреда организму. Кроме того, лечебное голодание должно длиться не более трех суток.

Источник:
 

Bezlikii

Вечно теплый пластилин
Джедай
25 Фев 2015
1.296
2.114
А я думал, что это уже открыто давно, ведь именно это и происходит, когда переходишь на сыроедение или вегетарианство. Все по крайней мере это описывают.
 

seiry

Юзер
8 Июл 2015
24
45
Голодание давно практикуется и в России Генадием Малаховым - подробно описанно в его книге "Целительные силы"
Можно проголодать от 3х до 30ти суток и никак не повредит организму, главное пить минеральную воду без газа.
 

infomonium

Новичок
9 Июл 2015
7
25
Ехал я как-то из Липецка в Санкт-Петербург. Попался мне замечательный сосед. Коммунист пожилого возраста из Москвы. И вот пока мы ехали до столицы нашей Родины мы разговорились и я выслушал много замечательных историй. Борис Борисыч, так его звали, увлекается ЗОЖ и в своем преклонном возрасте выглядел довольно бодро и активно. Много рассказывал о пользе движения и голодании. Он периодически на некоторое время (не помню какое, поэтому не буду наугад говорить, чтобы не ошибиться) отказывается от еды и пьет воду. Рекомендовал и мне, но я пока никак что-то не решусь.
 

Атум

Создатель
Админ
6 Май 2013
6.475
12.084

Машери

Папесса Римская
Свой
23 Авг 2014
62
219
Голодала пару раз. Действительно совершенно другие ощущения в теле. Чувствуешь легкость, мозг быстрее работает. Главное начинать постепенно, с 1-3 дней, накануне не наедаться. Пить воду(новичкам сложно перенести сухой голод, я вот еще не решилась). Прогуливаться на свежем воздухе. Не перенапрягаться.
 
Сверху