Скачать Paterson - Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю (на русском)

[Cheba]

Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю
Автор: Lesley Paterson

Автор - трехкратная чемпионка по триатлону Xterra!
Идеально подходит для мужчин и женщин
Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор проведет вас через каждую высокоэнергетическую тренировку, демонстрируя правильную технику при переходе от одного упражнения к следующему, увеличивая потенциал и функциональность вашей прочности. Упражнения быстро развивают. Весело и непринужденно выполнять. Всего несколько минут в день (так что вы можете затем вернуться к плаванию, бегу, езде на велосипеде, учебе, работе и тд)
Несколько уровней (начальный, средний, продвинутый). Нужно шесть минут в день и шесть дней в неделю - экономия времени для получения полноценной тренировки. 36 различных упражнений для целевых и ключевых групп мышц. В любом месте и ... без членства в тренажерном зале!

Продажа:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Эллина32]

Не открывается. Можете уточнить пароль?

 

[Natashka]

Эллина32, после слова пароль идет "Файл из облака Mail.Ru", которое является не паролем, а ссылкой на вордовский документ (который надо скачать), где и находится пароль. У меня все открылось. И Вам желаю удачи!

 

[Эллина32]

Эллина32, после слова пароль идет "Файл из облака Mail.Ru", которое является не паролем, а ссылкой на вордовский документ (который надо скачать), где и находится пароль. У меня все открылось. И Вам желаю удачи!

спасибо за уточнение. все открылось.

 

[Мастер игры]

Не открывается доходит до файла "боец" и срывается:пишет неверный пароль,пользуюсь винраром 5.40

 

[Мастер игры]

Отзыв:

1.Качество видео и аудио отличное,все хорошо видно и слышно.Видеоролики по 7-9 минут.
2.Плюс новые упражнения для пресса.
3. Существенных минусов не заметил,разве что нет схемы тренировок..
4.Прошел несколько раз,но вряд ли буду заниматься этим систематически.
5.Ожидания не сильно оправдались :получил новые оригинальные упражнения для проработки пресса,но это явно не «волшебная» таблетка,курс из числа тех, которых в Интернете много