Silentiuм
Магистр
- 13 Авг 2014
- 12.920
- 83.132
Варгань, кропай, марай и пробуй. Открой силу расслабленного мозга
Автор: Шрини Пиллэй
Используйте внутренние способности вашего мозга блуждать, отдых ать, тормозить и расфокусироваться, чтобы стать продуктивнее — на работе, в учебе и жизни.
Мы привыкли думать, что путь к достижению целей и выполнению задач — это фокус, концентрация. Мы полагаемся на напоминания календаря, списки дел, шумоподавляющие наушники и даже медитацию, чтобы лучше концентрироваться.
Но эти методы далеко не всегда повышают продуктивность.
Опираясь на последние исследования мозга, примеры из спорт а и бизнес а и истории из своей психологической практики, нейробиолог Шрини Пиллэй бросает вызов традиционному подходу к продуктивности. Он рассказывает, как можно специально «расфокусироваться», чтобы стимулировать креативность, развивать память и продуктивность и двигаться к вашим целям.
Об авторе
Шрини Пиллэй — доктор медицины, психолог, выпускник Гарварда, ассистент профессора в Гарвардской медицинской школе, основатель компании NeuroBusiness Group.
Продажник
Скачать:
Автор: Шрини Пиллэй
Используйте внутренние способности вашего мозга блуждать, отдых ать, тормозить и расфокусироваться, чтобы стать продуктивнее — на работе, в учебе и жизни.
Мы привыкли думать, что путь к достижению целей и выполнению задач — это фокус, концентрация. Мы полагаемся на напоминания календаря, списки дел, шумоподавляющие наушники и даже медитацию, чтобы лучше концентрироваться.
Но эти методы далеко не всегда повышают продуктивность.
Опираясь на последние исследования мозга, примеры из спорт а и бизнес а и истории из своей психологической практики, нейробиолог Шрини Пиллэй бросает вызов традиционному подходу к продуктивности. Он рассказывает, как можно специально «расфокусироваться», чтобы стимулировать креативность, развивать память и продуктивность и двигаться к вашим целям.
Об авторе
Шрини Пиллэй — доктор медицины, психолог, выпускник Гарварда, ассистент профессора в Гарвардской медицинской школе, основатель компании NeuroBusiness Group.
Продажник
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
