Чеснок защищает от вредных бактерий и укрепляет иммунную систему.
Многие люди используют его вместо традиционных лекарств.
Если съесть чеснок на пустой желудок, то можно предотвратить десяткизаболеваний, поскольку чеснок является мощным природным антибиотиком.
Чеснок борется с большим количеством грибковых инфекций, простудой, гриппом и другими заболеваниями, которые можно лечить и обычными препаратами. Важно перед употреблением раздробить зубчик чеснока, чтобы активировать аллицин.
Помимо витаминов С и D, магния, кальция, калия и натрия, чеснок содержит сотни минералов и антиоксидантов.
Вот какую еще пользу приносит потребление чеснока на пустой желудок:
- предотвращает закупорку артерий;
- снижает уровень вредного холестерина и повышает уровень полезного холестерина;
- уничтожает бактерии и защищает от болезней сердца;
- укрепляет иммунную систему;
- препятствует развитию атеросклероза;
- может уничтожать клетки злокачественных опухолей головного мозга;
- может снизить артериальное давление;
- снижает риск инсульта.
Источник: moldovenii.md