Обычная жизненная ситуация: навалилась куча дел по работе, хочешь позаниматься любимым делом, но сил совсем нет..
Итак, описываю принцип: мы должны обмануть свой мозг; НАХОДИМ НОВОЕ УВЛЕЧЕНИЕ, специально уделяем ему достаточно внимания хотя бы недельку, не забывая про свои обычные дела; мозг начинает думать, что нужно выделять больше энергии иначе кердык телу, соответственно выделяет; спустя неделю забрасываем это увлечение, а дополнительную энергию тратим на то, что нужно. Готово!)
Итак, описываю принцип: мы должны обмануть свой мозг; НАХОДИМ НОВОЕ УВЛЕЧЕНИЕ, специально уделяем ему достаточно внимания хотя бы недельку, не забывая про свои обычные дела; мозг начинает думать, что нужно выделять больше энергии иначе кердык телу, соответственно выделяет; спустя неделю забрасываем это увлечение, а дополнительную энергию тратим на то, что нужно. Готово!)
